Kimono, ceinture et zori : comment bien choisir son équipement ?

Le kimono de taekwondo est appelé dobok. À la différence du karatégi (kimono de karaté) et du judogi (kimono de judo), le haut du dobok possède un col en V fermé et s’enfile par la tête. Ce col est blanc chez les débutants, puis noir à partir de la première ceinture noire (première dan).

Contrairement au judo, l’adversaire ne saisit pas le kimono lors des combats (sauf pour certaines pratiques de self-défense). La couleur blanche du dobok représente des valeurs comme l’unité, l’intégrité et l’humilité. Le taekwondo est en effet un art martial, qui vise à cultiver aussi bien la force physique que la force intérieure. Différents critères sont importants pour se sentir à l’aise dans un kimono de taekwondo : la résistance du tissu, sa composition et sa coupe.

Le pratiquant a besoin de souplesse pour exécuter des mouvements avec précision, notamment pour frapper à des hauteurs allant de 1,70 m à 1,90 m. Cette flexibilité lui permet de se sentir à l’aise et libre dans son bas de Dobok, essentiel pour une pratique fluide et efficace.

Pendant la pratique de sports de combat à haute intensité, il est normal de transpirer en abondance. Afin d’évacuer la sueur et de rester au sec, il est nécessaire d’opter pour un haut et un bas de kimono au tissu respirant, qui absorbe correctement l’humidité.
Le dobok traditionnel est constitué d’une toile côtelée, avec des kanjis tissés dans le dos. Plus le tissu contient de coton, plus le kimono est lourd, qualitatif et résistant. Pour les enfants et pour les taekwondoïstes débutants, mieux vaut privilégier un dobok composé majoritairement de synthétique, pour plus de légèreté et d’agilité. Il sèchera également plus vite après lavage. La plupart des tenues de taekwondo mélangent coton et polyester : c’est le meilleur compromis pour pratiquer avec aisance et laisser s’évacuer correctement la transpiration.

Lors des poomsés comme lors des combats, il est nécessaire de pouvoir pratiquer chaque coup de poing et chaque geste avec précision. Votre tenue doit épouser chacun de vos mouvements sans les entraver.
Il faut que la coupe de votre dobok de taekwondo soit suffisamment ample pour convenir à votre morphologie. Si le pantalon de taekwondo est plus large et plus léger que dans les autres arts martiaux, c’est pour faciliter les techniques de coup de pieds. Certains modèles présentent une fourche relevée à l’entrejambe : c’est un atout, qui permet une plus grande amplitude pour les coups de pieds sautés ou en hauteur (dolyeu tuyeu tchagui et nopi tchagi). Un cordon de serrage et une taille élastiquée sont également des plus, car ils offrent un meilleur maintien.

Comme pour plusieurs disciplines et arts martiaux, la couleur de ceinture au taekwondo dépend du niveau du pratiquant, qui débute avec une 160 cm XXS-XS Taille pantalon : 34-36, 170 cm S-M Taille pantalon : 38-40, 180 cm L Taille pantalon : 44, 190 cm XL Taille pantalon : 48, 200 cm XXL Taille pantalon : 52 ceinture blanche. Elle est codée par la Fédération Française de
Taekwondo (FFTDA).

Pour changer de couleur, le taekwondoïste passe ensuite des « keup » (pour les ceintures jaune, bleue et rouge, auxquelles peuvent s’ajouter une à deux barrettes) et des « dans » pour les ceintures noires.

Pour le taekwondo enfant, le système de graduation inclue des couleurs intermédiaires, entre la ceinture blanche et la ceinture bleue : jaune, orange, vert et violet (auxquelles peuvent là encore s’ajouter une à deux barrettes).

Quel que soit le sport de combat pratiqué, il est important que la ceinture ne soit si trop lâche, ni trop serrée, afin de ne pas entraver les mouvements. Elle devra être à la fois flexible, souple et résistante, pour faciliter son serrage et offrir une bonne résistance à la traction.

Afin de bénéficier d’une meilleure adaptabilité morphologique, il est recommandé de choisir une ceinture piquée en fonction de son tour de taille :
• Pour un tour de taille inférieur à 75 cm (enfant) : choisir une ceinture piquée de 250 cm ;
• Pour un tour de taille entre 75 et 90 cm : choisir une ceinture piquée de 280 cm ;
• Pour un tour de taille supérieur à 90 cm, opter pour une ceinture de 310 cm.

Je découvre les ceintures de taekwondo enfant et adulte