Tenue et vêtement de danse modern' jazz et tenue de danse contemporaine

Qu’est ce que la danse Modern Jazz ?

Danse Moderne Jazz pour certains ou Danse Jazz pour d’autres, la Danse Modern Jazz est une danse dynamique où le rythme et la musicalité guident votre danse ! Aussi rigoureuse que la danse classique, la danse modern jazz exige de la coordination, de l’imagination et surtout beaucoup d’énergie ! Exprimez-vous grâce à ce style de danse accessible dès le plus jeune âge reconnu comme un véritable sport artistique codifié ! Laissez-vous emporter par l’univers jazz et sa technique de danse structurée.

Qu’est ce que la danse Contemporaine ?

Davantage destinée aux adolescents et aux adultes, la danse contemporaine offre une véritable libération ! Inspirée des techniques de danse classique et moderne, elle a su se distinguer par sa rupture de l’académisme de la danse classique. Ce style de danse est centré sur les émotions des danseurs laissant place à une interprétation singulière tout en exécutant des mouvements de danse techniques et variés. Libérez-vous et soyez vous-même grâce à ce style de danse authentique qui vous permettra de raconter votre propre histoire !

Quelle tenue pour la danse moderne et contemporaine?

Pour des hauts qui reflètent votre image et collent au plus près de vos envies, DECATHLON a sélectionné pour vous les plus beaux modèles de brassières, short de danse, sweats courts, tops, t-shirt manches longues ou encore de chaussons de danse moderne qui faciliteront vos mouvements et déplacements. La tenue de danse moderne peut être soit ample soit près du corps. Les débardeurs col rond et amples seront parfaits pour les danses techniques quand la brassière et le short accompagnera avec précision vos mouvements des danses plus sportives et rythmées. Adaptée la pratique de la danse moderne, découvrez notre gamme danse moderne fille, dont la taille est ajusté à la taille des enfants. La danse moderne est un sport dynamique. Qu'il s'agisse de danse moderne pour femmes ou de danse moderne pour filles, il est nécessaire de se protéger correctement. Ainsi, il est possible de se procurer facilement des genouillères qui seront parfaites pour protéger les articulations des genoux contre les chocs et pour éviter les blessures. On peut aussi protéger la plante de ses pieds, au moment des glissements, avec des protections plantaires spécifiques les pédilles.

COMMENT PROGRESSER EN DANSE MODERN' JAZZ?

A l’instar du classique, la danse moderne est codifiée et se pratique dans la réalisation de pas déterminés. “Les mouvements sont précis et ne laissent pas de place à l’improvisation, a contrario, par exemple, de la danse contemporaine, qui laisse un peu plus de liberté”, poursuit Charlène. Pas chassés, pas de bourrés… La danse moderne se pratique sur des airs légèrement plus rythmés que la danse classique, mais exige autant de rigueur et de travail. “Ce qui compte, c’est aussi d’inscrire son entraînement dans la régularité”, certifie la danseuse. “C’est en répétant et en répétant les mouvements que l’on en obtient la maîtrise et qu’ils paraissent finalement simples et naturels à réaliser, car c'est la musicalité du groupe qui est en jeu.”La danse moderne, par le biais d’un apprentissage régulier, permet ainsi de progresser dans sa pratique et d’acquérir un savoir technique plus élevé au fur et à mesure des séances d’entraînement. “Tandis que le classique mise sur la souplesse et se pratique d’une manière très aérienne, le moderne demande aux pratiquants beaucoup d’équilibre. Et les mouvements se réalisent davantage dans le rapport au sol.” Les cours pour enfants durent en général une heure, tandis que les adultes s’entraînent dans le cadre de séances d’une heure et demi. Et tous les groupes musculaires, par la pratique de cet art, sont sollicités ! La danse moderne est certes un art, mais le côté sportif est loin d’être en reste...

LES BIENFAITS DE LA DANSE MODERNE : GAINAGE ET COORDINATION

Si vous souhaitez vous lancer dans la pratique d’une danse qui affermisse votre silhouette, la danse jazz est peut-être fait pour vous. “En travaillant à la réalisation de mouvements qui demandent de l’équilibre, les danseurs et danseuses se gainent énormément”, précise Charlène. “Tous les muscles du corps travaillent…” Grâce à la danse moderne, vous progresserez également dans la coordination des différentes parties de votre corps. “Durant les échauffements, qui ne se font pas à la barre au sol comme en classique, on apprend par exemple à bouger une épaule ou un membre de façon complètement indépendante.” Des exercices pas si faciles, qui vous font appréhender différemment votre physique…Les cours de danse moderne sont très généralement collectifs et sont répartis par niveau. La danse moderne, c’est aussi l’occasion de découvrir un univers à part, de faire connaissance et de partager sa pratique, son ressenti et sa progression lors des séances et du retour au vestiaire ! Pour être parfaitement à l’aise dans votre sport, optez pour une tenue qui s’adaptera à vos mouvements, plutôt élastique, et écoutez les recommandations de votre professeur. “Chacun a en général ses préférences en la matière”, termine Charlène. “En amont de la rentrée, il ou elle vous donnera ses recommandations pour aborder cette année en toute sérénité et bien à l’aise dans vos baskets.” Ou dans vos chaussons plutôt !