CROSS TRAINING

Construire durablement la confiance dans votre corps !

 

MAKE THE RIGHT MOVE

 
 

Débuter le Cross Training : L'équipement !

Je débute en Cross Training

Découvrez tous les produits pour commencer le Cross Training et être à l'aise dans vos entraînements, WOD, Training, Workout, etc..

 
 

Progresser en Cross Training : L'équipement !

Je progresse en Cross Training

Votre forme s’est améliorée et vous commencez à maîtriser les mouvements de base. Super! Maintenant que la première étape est passée, vous souhaitez progresser et aller encore plus loin dans vos entraînements.Découvrez tous les produits pour progresser en Cross Training. L'équipement indispensable pour évoluer et progresser en Cross Training.

 
 

Equipement Expert Cross Training !

L'équipement de l'Expert en Cross Training

Découvrez tous les produits de l'EXPERT en Cross Training. L'équipement indispensable pour évoluer et progresser en Cross Training. Vous allez pouvoir réaliser des mouvements d'haltérophilie, l'arraché (snatch), épaulé jeté (clean&jerk) également des mouvements de force athlétique, soulevé de terre (deadlift), Squat, etc. Notre sélection de produit vous propose le top de gamme des vêtements et accessoires pour réaliser vos entrainements, wods, workouts, EMOM, Metcon, etc. en toute sécurité avec des produits étudiés pour être confortable et résistant. Bon entrainement à tous !

 
 

L'essentiel pour pratiquer le CrossTraining

L'essentiel pour pratiquer le CrossTraining, CrossFit

Découvrez l'essentiel (manique, chaussettes montantes, ceinture lombaire, corde à sauter, protège poignet...) pour pratiquer le CrossFit, Crosstraining, entrainement à haute intensité...

 
 

Garage Gym, S'équiper à la maison CrossTraining

S'équiper à la maison, Garage Gym CrossFit, CrossTraining, entrainement à haute intensité...

Découvrez les produit pour s'équiper à la maison, créer un Garage Gym (Rameur Concept 2, Box Jump, Battle rope, Sandbag, Anneaux, Barre olympique, Poids olympique...) pour pratiquer le CrossFit, Crosstraining, entrainement à haute intensité...

 
 

DOMYOS STRAP TRAINING
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Avant

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2 semaines de CrossFit
Avec notre box partenaire : CrossFit Nivelles

A tous les passionés de CrossFit, CrossTraining, ou encore les curieux qui se demandent comment se déroule un entrainement, nous vous proposons un programme de 2 semaines élaborée par notre Box partenaire : CrossFit Nivelles

CROSS TRAINING By DECATHLON - MAKE THE RIGHT MOVE -

CrossFit, Cross Training

Le CrossFit, Cross Training : l’alliance des meilleurs sports

Ces disciplines attirent tous les sportifs à la recherche d’une activité mixant ce que chaque discipline apporte de mieux pour maintenir en forme, améliorer ses performances et développer l’endurance. Pour pratiquer cette activité, DECATHLON vous propose du matériel et un équipement vestimentaire à découvrir dans les pages dédiées à ce sport hybride.

Quels sont les avantages du CrossFit, Cross Training ?

L’endurance, la force, la souplesse, la vitesse l’équilibre et la coordination sont sollicités lors de leur pratique. Au fil des séances, l’amateur devient plus résistant, gaine sa musculature et fait travailler l’ensemble de son corps. Cet entraînement lui permet de pratiquer plus facilement d’autres activités sportives en bénéficiant des acquis obtenus lors d’un training régulier. Les entrainement peuvent se tenir dans le cadre d’une salle ou même chez vous dès l’instant où vous possédez l’équipement de base requis. Cet entraînement très complet ne néglige aucune partie du corps. Vous pouvez combiner tous les exercices en fonction des objectifs que vous vous fixez. Des séances régulières auront une incidence sur le développement de votre silhouette, mais peuvent également vous aider à perdre du poids.

Aménagez votre espace CrossFit, Cross-Training avec DECATHLON

Haltères, élastiques d’extension, wall ball, station pour dips ou barre de traction sont quelques-uns des accessoires utilisés lors d’une séance d'entraînement. Vous pourrez répéter les exercices appris avec votre coach quand vous le souhaiterez. Retrouvez sur le site www.decathlon.fr le kit de base puis les éléments dont vous aurez besoin au fur et à mesure pour progresser dans cette discipline.