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Quelles chaussures homme pour la randonnée rapide ?

Le fast hiking, ou randonnée rapide en français, est une pratique sportive qui prend de l’ampleur dans nos montagnes. Pour prendre part à cette nouvelle tendance, il est important de porter des chaussures légères et stables afin de garder un pas dynamique (presque) tout au long de la marche.

Nous vous conseillons également de privilégier des chaussures de fast hiking dotées d’une tige basse ou mi-montante (mid) pour bénéficier d’une meilleure liberté de mouvement. Choisissez aussi des paires avec une accroche crantée, une membrane imperméable et une respirabilité mesh optimale. En termes de drop, visez 4 à 8 mm pour plus de confort et de stabilité.

Pourquoi choisir des chaussures ultra-légères ?

Si nous vous recommandons aujourd’hui de choisir des chaussures ultra-légères pour le fast hiking, c’est parce que cette pratique sportive mise sur la vitesse. Pour aller plus vite, sans pour autant alourdir votre foulée, vous devez par conséquent opter pour des chaussures ultra-légères. Ces dernières limiteront ainsi votre fatigue et rendront votre marche plus dynamique, tout en vous offrant de meilleures relances en montée et en descente. Plus de souplesse, plus d’agilité… Ces chaussures de fast hiking ont tout pour elles, à condition de savoir les choisir (semelle extérieure contact, drop, traction, etc.).

Quel maintien pour le fast hiking homme ?

Pour le fast hiking, vous avez besoin d’une chaussure à l’origine d’un maintien suffisant, sans rigidité excessive. Pour cela, optez pour une tige basse ou mid, ainsi qu’un bon laçage et des renforts au talon et sur les côtés afin d’éviter les torsions pendant la marche.

Si vous avez plutôt l’habitude de pratiquer la randonnée rapide sur des sentiers roulants, une tige basse peut suffire, tandis qu’une tige mid est indispensable sur les terrains techniques, caillouteux ou instables, car elle apporte davantage de tenue au niveau de votre cheville. Dans ce cas, choisissez-les également avec un pare-pierres léger et une gomme très adhérente (semelle Contagrip®, Semelle Vibram® XS TREK EVO, etc.). À vous de jouer !