Comment choisir son sweat de sport ?

S'il y a bien un critère essentiel lorsque vous choisissez un nouveau sweat de sport, c’est bien la matière. Pourquoi est-ce si important ? Tout simplement parce que c’est elle qui va déterminer le confort, la chaleur et la respirabilité de votre vêtement. Vous aurez généralement le choix entre deux matières pour votre sweat de training :

• Un mélange polyester/coton : c’est le combo parfait pour les sweats de fitness. Le tissu évacue la transpiration et vous restez bien au sec pendant votre entraînement. En plus, il sèche vite après le lavage ce qui va vous faciliter la vie. Certains possèdent même de l’élasthanne, une matière qui vous permettra un maximum de liberté dans vos mouvements.

• 100 % coton : vous cherchez plutôt un sweat cocooning qui vous apporte chaleur et douceur ? Le coton sera votre allié idéal si vous aimez être confortable dans votre vêtement avant ou après votre séance.

Les plus frileux opteront sans doute pour le modèle classique : le sweat de sport à capuche, appelé également hoodie. Pratique pour les jours de pluie, si vous partez courir… ou que vous vous faites surprendre par le mauvais temps pendant votre séance de Pilates en extérieur.

Pour des raisons de confort et de sécurité, nous vous conseillons de porter un sweat sans capuche lors de votre training. Vous serez plus à l’aise pour vous allonger sur votre tapis, courir ou sauter pendant votre séance de HIIT. C’est également plus pratique si vous travaillez avec une barre de musculation et que vous devez la poser sur vos épaules. Si vous tenez vraiment à vous couvrir pendant l’effort, vous pouvez aussi opter pour un modèle plus léger, mais plus adapté, la veste de sport.

Pendant votre séance de renforcement musculaire, de yoga ou de gym douce, votre corps ne doit pas se refroidir. Le sweat de Pilates ou gym douce en coton vous accompagnera partout, à la salle ou ailleurs.

Vous pratiquez vos entraînements face à la mer, au milieu d’un parc ou tout simplement dans votre jardin ? Il sera votre allié idéal pendant vos séances à l’extérieur. Vous allez adorer la souplesse du vêtement et sa texture moelleuse qui apportera toute la douceur nécessaire avant ou après votre séance. Comme le dit si bien le proverbe, après l’effort, le réconfort ! En plus, le tissu effet bouclette vous tiendra bien chaud.