Vélos d'appartement

Vélo d’appartement : le fitness en douceur pour les articulations

Souvent figures des équipements de l’univers fitness cardio training les vélos d’appartement sont emblématiques du sport à domicile : ils sont appréciés pour les possibilités qu’ils nous offrent de pratiquer un sport accessible à tous, à l’abri des intempéries et à l’heure qui nous convient. Mais le vélo d’appartement est aussi un allié doux pour les personnes souhaitant renouer avec la pratique sportive ou affiner leur silhouette. Cet appareil de fitness permet de vous muscler les cuisses, les mollets et les fessiers sans risque pour vos articulations. Assis, le mouvement effectué est doux et sans choc. En complément d’un régime alimentaire adapté, pédaler sur un velo d appartement vous aide à retrouver la forme et améliorer votre condition physique.

Remise en forme : les vélos d’appartement pour débutants

Si vous êtes débutant en fitness, vous trouverez chez Decathlon un modèle de vélo d’appartement correspondant à vos besoins, sans vous ruiner. Pour une pratique sportive occasionnelle, ciblez un vélo simple, économique et fonctionnel, doté de réglages manuels et de programmes basiques. Les vélos d’appartement Domyos pour débutants sont des appareils faciles à prendre en main. Commencez assis, puis augmentez la vitesse de pédale ou passez en position debout pour travailler les fessiers. Revenez en douceur à votre rythme de départ. Découvrez aussi le velo appartement en position assise et les modèles sans fil !

Pratique régulière : un vélo d’appartement pour du cardio-training

Les vélos d’appartement sont également utilisés par des sportifs qui souhaitent se tonifier ou travailler leur cardio, notamment quand la météo ne permet pas un entrainement en extérieur. Pédaler est aussi un bon moyen de se décrasser pour réduire les courbatures après une longue sortie en extérieur. Si vous êtes dans ce cas, tournez-vous vers un velo d’appartement à résistance motorisée bénéficiant de plusieurs programmes et de multiples niveaux de résistance. Vous réglez l’appareil et choisissez l’effort à fournir pour atteindre vos objectifs d'entraînement. Un vélo d’appartement connecté vous permet d’ailleurs de mesurer votre progression : vous suivez vos statistiques, vos calories brulées, votre rythme cardiaque, etc. sur un écran ou sur votre smartphone et ajustez votre programme fitness au besoin. Le manque de place ne doit pas être un frein à votre envie de pratiquer : un vélo d’appartement pliable se fera discret une fois votre session terminée.

Le petit plus d’un vélo d’appartement Domyos ? Vous disposez d’une garantie de 2 ans sur votre appareil de fitness et d’un service après-vente pour les réparations et l’entretien de votre velo d appartement. Au fait, êtes-vous équipé de vêtements de fitness techniques pour démarrer ?