Sacs de frappe, punching ball

Les sacs de frappe sont des équipements de fitness utilisés pour l'entraînement de boxe. Ils sont conçus pour résister aux coups répétés et offrir une surface de frappe réaliste pour les utilisateurs qui cherchent à améliorer leur technique, leur force et leur endurance. Les sacs de frappe peuvent être suspendus à l'aide de chaînes ou de cordes à une structure solide telle qu'un plafond ou un cadre spécialement conçu, ou être fixés à une base lourde pour une utilisation au sol. Les utilisateurs peuvent frapper le sac de différentes manières, y compris des coups de poing, des coups de pied, des coups de genou et des coups de coude, pour améliorer leur technique et leur force.

Comment choisir un punching-ball ?