Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
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Barre olympique 150 cm OLBAR150B pour fitness et musculation
159€
BODY-SOLID

Barre olympique 150 cm OLBAR150B pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Gilet de poids tactique 19,6 kg
299€
MATCHU SPORTS

Gilet de poids tactique 19,6 kg

Vendu et expédié par Matchu Sports France

Kit de pompe aérobie en caoutchouc - Musculation - 20 kg - Coloré
89,95€
VIRTUFIT

Kit de pompe aérobie en caoutchouc - Musculation - 20 kg - Coloré

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
24,88€
33,17€ -8,29€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Haltères ronds professionnels en uréthane (2kg - 37kg)
À partir de
47€
BODYTONE

Haltères ronds professionnels en uréthane (2kg - 37kg)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone
22,99€
BODYTONE

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 7 kg (paire)
71€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 7 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H1 (paire) 1kg
19€
BODYTONE

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H1 (paire) 1kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barre EZ curl PBEZB pour fitness et musculation
185€
POWERBLOCK

Barre EZ curl PBEZB pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

KIT HALTÈRE DROIT 60KG + DISQUES PLASTIQUE GN003 | MUSCULATION | 25MM
109,90€
GYRONETICS

KIT HALTÈRE DROIT 60KG + DISQUES PLASTIQUE GN003 | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
BARRE LEGÈRE 120CM | DIAM 30MM | MAX 60KG |MUSCULATION | STOP DISQUES À RESSORT
34,90€
GORILLA SPORTS

BARRE LEGÈRE 120CM | DIAM 30MM | MAX 60KG |MUSCULATION | STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Aquabag - Taille S - 15KG - 4TRAINER
À partir de
59€
4TRAINER

Aquabag - Taille S - 15KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

Kettlebell de Compétition
125,86€
167,81€ -41,95€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Compétition

Vendu et expédié par BOXPT

Seconde vie
Seconde vie - Disque bumper d’haltérophilie 20 kg, diamètre... - EXCELLENT
111€
DOMYOS

Seconde vie - Disque bumper d’haltérophilie 20 kg, diamètre... - EXCELLENT

Vendu et expédié par Decathlon France - Seconde Vie

Barre pour haltère 36cm, vis, chrome
36,95€
TUNTURI

Barre pour haltère 36cm, vis, chrome

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
À partir de
6,50€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 40 kg
180,41€
FED

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Vendu et expédié par Techno móvil

Neck sport developpe muscle du cou Metal Boxe
27,50€
METAL BOXE

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Vendu et expédié par Shopping Factory

Haltère réglable 11 kg Ksix, Fitness, 8 disques, Poignée ergonomique
109€
KSIX

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Vendu et expédié par Techno móvil

Gilet de poids Sigurd 3D, 2 x 6,2 kg de poids, Multicam Tropic
À partir de
199,90€
SUPRFIT

Gilet de poids Sigurd 3D, 2 x 6,2 kg de poids, Multicam Tropic

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

KIT AÉROBIC 20KG | DISQUES PLASTIQUE AVEC POIGNÉES BARRE 120CM | MUSCULATION
79,90€
GORILLA SPORTS

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Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XS (l'unité)
70€
YBELL

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Vendu et expédié par TRAINING SERIES

Haltère Bowflex 1090i SelectTech (Unité)
479€
BOWFLEX

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Vendu et expédié par TRAINING SERIES

Paire d'haltères hexagonale HEXRU25 pour fitness et musculation
200€
225€ -25€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU25 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Gilet lesté ajustable musculation 10kg noir
59,95€
TUNTURI

Gilet lesté ajustable musculation 10kg noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Set d'haltères réglables Active Vinyle 10 kg
32,95€
GYMSTICK

Set d'haltères réglables Active Vinyle 10 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
69,99€
GORILLA SPORTS

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation
59€
85€ -26€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg
132,91€
FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Kit haltère Xiaomi Fed 25 kg
90,16€
FED

Kit haltère Xiaomi Fed 25 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Haltère hexagonale en caoutchouc (individuelle) - 47,5 kg
À partir de
39,90€
42,90€ -3€
*La vente débute le 10/05/2024
SUPRFIT

Haltère hexagonale en caoutchouc (individuelle) - 47,5 kg

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Ensemble d'haltères en vinyle
38,95€
MUSCLE POWER

Ensemble d'haltères en vinyle

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

KIT HALTÈRE CURL 30KG + DISQUES PLASTIQUE GN002 | MUSCULATION | 25MM
79,90€
GYRONETICS

KIT HALTÈRE CURL 30KG + DISQUES PLASTIQUE GN002 | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Disque olympique "Hi-Temp" Caoutchouc Ø 51mm
À partir de
40€
GLADIATORFIT

Disque olympique "Hi-Temp" Caoutchouc Ø 51mm

Vendu et expédié par GladiatorFit EU

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG
À partir de
30€
GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Kettlebell Noir professionnel en fonte 20 Kg
À partir de
34€
BODYTONE

Kettlebell Noir professionnel en fonte 20 Kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barre De Musculation Olympic Bar - Acier Brossé - 150 Cm
129,95€
LIFEMAXX

Barre De Musculation Olympic Bar - Acier Brossé - 150 Cm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Titanium Strength Rubber Dumbell Set 2kg to 20kg + Rack
1 295€
TITANIUM STRENGTH

Titanium Strength Rubber Dumbell Set 2kg to 20kg + Rack

Vendu et expédié par GymCompany Retail

Wall Ball 6KG - 4TRAINER
54,90€
4TRAINER

Wall Ball 6KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

BARRE LONGUE 120 CM | DIAMETRE 30MM | MUSCULATION | 2 STOP DISQUES À RESSORT
41,90€
GORILLA SPORTS

BARRE LONGUE 120 CM | DIAMETRE 30MM | MUSCULATION | 2 STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

4/5 Sur la base de 2513 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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