Sa base lestée lui permet de rester en place !

  • GROUPE 1 Pilates, gym douce - SWISS BALL STABLE LARGE DOMYOS - Pilates, gym douce
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Réf : 8490411
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GROUPE 1

SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE L DOMYOS

DOMYOS
4.1/5
Décathlon
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vos séances de Pilates. BALLON DE TAILLE L Vous en avez assez de courir après votre ballon ? La base lestée du Swiss Ball lui assure une véritable stabilité entre chaque exercice, pour votre plus grand confort.
SES AVANTAGES
Polyvalence Renforcement du dos, ventre plat, Pilates... Utilisable en siège postural.
Résistance à l'éclatement En cas de perforation, soyez serein, votre ballon se dégonfle lentement.
Compatibilité Grâce aux embouts fournis, le ballon est compatible avec la majorité des pompes.
Stabilité Le Swiss Ball revient sur lui même entre chaque exercice grâce à sa base lestée.
Découvrez l'innovation derrière votre produit
INFORMATIONS TECHNIQUES
Comment choisir votre Swiss Ball ?

- Taille S : optez pour cette taille si vous mesurez jusqu'à 1,65m.
- Taille M : vous mesurez entre 1,65 et 1,85m.
- Taille L : vous mesurez plus d'1,85m.

Comment le gonfler à votre taille ?

Lorsque vous gonflez votre Swiss Ball avec élastique pour la première fois, n'hésitez pas à le sur gonfler.
Asseyez-vous dessus, réglez le niveau de gonflage (en le dégonflant légèrement si besoin), pour faciliter l'ajustement du ballon à votre taille . La hauteur de vos genoux doit être identique à celle de vos hanches, ou légèrement en dessous.
Pour gagner du temps, vous pouvez gonfler votre Swiss Ball à l'aide d'une pompe pour Swiss Ball (vendue séparément).

Pourquoi opter pour un Swiss Ball Stable?

Plus accessible qu'un Swiss Ball classique, nous avons développé ce Swiss Ball à base lestée, pour lui éviter de rouler entre chaque exercice et vous permettre d'être ainsi totalement concentré pendant votre séance.
Son rangement en est aussi simplifié, plutôt pratique non ?

L'astuce de l'équipe

Nous avons troqué nos chaises de bureaux contre un Swiss Ball. Résultat : (presque) sans nous en rendre compte, au quotidien nous travaillons nos abdos et renforçons notre dos.

Ce ballon a une histoire...

Il y a 2 ans, Bruno, notre chef de produit des accessoires Pilates suit des séances de kiné pour une hernie discale. Sa rééducation comprend des exercices avec un Swiss Ball. Rapidement, ce ballon qui roule à l'autre bout de la pièce entre les exercices lui donne des idées. Avec les conseils de Dorian - son kiné - il développe ce Swiss Ball lesté.

Qu'est-ce que la proprioception ?

La proprioception est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes.
Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.

Le saviez-vous?

Le Swiss Ball est né en 1963 par un industriel italien, puis a été notamment utilisé en Suisse par Suzanne Klein, physiologiste, ce qui lui vaut cette appellation.
Ce Swiss Ball a été au départ conçu pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques.
Alors, vous vous y mettez quand?

Comment bien choisir son Swiss Ball quand on est enceinte ?

Vous attendez un heureux événement et vous ne savez pas quel Swiss Ball choisir.
Sachez que le choix de votre ballon peut varier : à mesure que votre bébé grandira, mécaniquement une prise de poids s'opérera et votre ballon se tassera.
Une fois assise sur votre ballon, vos jambes pliées doivent former un angle droit. Au fur et à mesure de l'avancement de votre grossesse, nous vous recommandons de le regonfler à l'aide de la pompe autant que nécessaire.

Poids

1,4 kg

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COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition
Balle
100.00% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conseils d'entretien Nettoyez avec un chiffon humide.
Découvrez comment utiliser votre produit
NOS ENGAGEMENTS
Test Produit Nos 3 Swiss Ball supportent jusqu'à 110kg.
Garantie 2 ans
OFFRE PAR LOT / ENSEMBLE
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