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Le ski freeride : nouvelles sensations de liberté

Le ski freeride signifie skier en dehors des domaines balisés, que ce soit à côté des pistes ou plus loin dans la montagne, dans des pentes vierges. Il se pratique partout où la montagne le permet : dans la forêt entre 2 pistes, sous une ligne de télésiège accessible depuis les pistes, ou plus loin dans les combes et sur des faces vierges. Si le but est de skier de la neige fraîche et poudreuse, les conditions de neige varient et ne sont pas toujours optimales : elle peut être légèrement croûtée en surface et poudreuse en dessous, parfois trafollée, relativement dure avec de nombreuses traces. Il faut pouvoir choisir le bon moment pour avoir des conditions optimales. En résumé, le ski freeride se pratique en terrain naturel dans des neiges non préparées. Chamonix, la Grave, Jackson Hole, Revelstoke, Niseko, Verbier sont autant de destinations rêvées pour pratiquer mais Tignes, La Clusaz, Val d’Isère, les Arcs ou Arêches-Beaufort sont aussi autant de spots qui gardent toute la magie et l’authenticité de la discipline. L’exploration de nouveaux terrains de jeux en toute liberté est la motivation principale des freeriders. Descendre les pentes enneigées en toute liberté demande une bonne condition physique mais aussi un équipement adapté.

Un matériel performant pour révéler votre audace

De par sa nature, le ski freeride est un sport de liberté. Popularisés dans les publicités par Seth Morrison, Glen Plake, Bruno Compagnet, Shane McConkey ou Mike Douglas, le sport a pris un nouvel élan avec les exploits de Tanner Hall et surtout Candide Thovex. Tous évoluent sur des itinéraires accidentés avec une qualité de neige variable. Il est donc important de porter des skis parfaitement adaptés à ce genre d'environnement. Le cambre, le rocker et la largeur au patin seront 3 critères importants dans le choix de votre ski de freeride. En fonction de l’importance de chacun, le ski aura un comportement différent. Les chaussures ont un rôle important. Elles doivent d’adapter à différents types de neige (poudreuse par exemple), confortable avec le pied bien ajusté et un flex (capacité de la chaussure de ski à se plier vers l’avant par appui du tibia) adapté à votre niveau.Le choix de votre chaussure de ski freeride est donc primordial car il vous permettra de progresser dans votre pratique. Pas de ski sans les fameux bâtons de ski ! Avoir les bons bâtons, c’est gagner en équilibre et stabilité pour skier en toute sérénité. En freeride, ils ont une poignée avec un meilleur grip et des rondelles plus larges afin que le bâton ne s’enfonce pas dans la poudreuse. Autant de critères importants pour bien choisir la taille des bâtons de ski. Mais avant de se lancer en hors-piste, le danger reste par définition omniprésent et ce même si vous êtes confirmé. Pour assurer votre sécurité et ceux de vos proches, Il est donc nécessaire de s’équiper au mieux pour minimiser les risques Pour cela, trois produits sont incontournables : un DVA (détecteur de victimes d'avalanches), une sonde et une pelle. Avec les équipements indispensables, il sera alors possible de skier en haute montagne et donner libre cours à votre imagination.

Les bons vêtements pour profiter des plus belles conditions

En ski freeride, vous évoluez en montagne et/ou en haute montagne. Vous exposez donc votre corps à des conditions difficiles telles que le froid, le vent ou l’humidité. Pour avoir chaud, au sec sans être entravé dans ses mouvements, le choix des vêtements est primordial. La diversité des vestes de ski ou des pantalons, leurs qualités techniques, l’évolution des matériaux rendent le choix difficile. Pourtant, si l’on respecte la règle des 3 couches. La première, c’est un bon sous-vêtement. Il aura pour rôle d'éloigner l’humidité́ produite par votre corps pour vous garder au sec et au chaud. La deuxième, c’est une couche intermédiaire. Son rôle est de garder de l’air chaud et sec autour du corps. Cette couche doit être très respirante et de préférence non imperméable. Enfin, la troisième couche est la veste. Imperméable, elle a pour objectif de vous protéger des éléments extérieurs (vent, eau, neige). Elle a également pour rôle d’évacuer vers l’extérieur l’humidité qui a été transmise par les deux couches internes, grâce à l’intervention des tissus imperméables et respirants. Les extrémités sont les parties du corps les plus exposées au froid. Il est donc important de veiller à bien les protéger. Chaussettes techniques gants, sous-gants et bonnets lors des pauses sont le secret d'une journée d'hiver réussie.

skier protégé pour plus de séreinité

Les plaisirs de la glisse en neige poudreuse alliés aux paysages exceptionnels de la montagne procurent une impression de liberté très prisée par les adeptes de sensations fortes. Face à cet engagement, Il ne faut néanmoins pas en oublier l'essentiel : se protéger. En hors-piste, vous évoluez dans un milieu naturel qui se peut s’avérer hostile (glace, branches, rochers) et le moindre impact a de graves conséquences. La première bonne raison de porter un casque de ski est donc de protéger sa tête lors d'un accident (il est d’ailleurs prouvé qu’il permet de réduire la gravité des lésions liées à un choc). Aujourd'hui, il est plus facile d’en choisir un car toutes les marques rivalisent de créativité pour faire de beaux casques, adaptés à toutes les morphologies. Chaleur, confort, style… sont donc autant d'autres bonnes raisons de porter un. Le dos et les hanches sont d’autres parties du corps que vous devez protéger. Une dorsale et un short de ski vous permettront notamment d’atténuer le choc de certains impacts. Autre protection indispensable, le masque de ski. En effet, la combinaison altitude + neige rend les effets des U.V d'autant plus dangereux lorsque vous évoluez en altitude (la neige réfléchit 85% des rayons). Vos yeux sont donc exposés aux effets néfastes des rayons U.V même par temps nuageux. Si le choix d’un masque de ski est une affaire se style, alors faites-vous plaisir ! Les masques disponibles actuellement sont de véritables accessoires de mode qui viendront compléter parfaitement votre tenue. Enfin, n'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire. Votre peau, elle aussi, a le droit d'être protégé.

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