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A utiliser sur de nombreuses zones du corps

  • GROUPE 5 Triathlon - Rouleau de massage 500 HARD APTONIA - Préparation - Récupération sportive
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GROUPE 5

Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD APTONIA

APTONIA
Conçu pour s'auto masser après le sport. Permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps. Décontractez vos muscles grâce au massage ! Le rouleau auto massage DECATHLON s'utilise sur de nombreuses zones du corps : dos, cuisses, mollets ...
Evaluation des utilisateurs
Décathlon
jusqu'à 1700 - %

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Réf : 8389645
SES AVANTAGES
Polyvalence Multizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.
Facilité d'utilisation Permet de se masser soi-même.
S'utilise au sol
Adaptabilité morphologique Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.
INFORMATIONS TECHNIQUES
Rouleau de massage 500 HARD (Foam roller)

Permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.
Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.
Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.

Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Comment utiliser le foam roller ?

Voir les vidéos ci dessus, elles montrent comment utiliser le rouleau en fonction de la zone de muscle à masser.
Pour un massage efficace, à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles.

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes.
L’usage d’un rouleau de massage peut entraîner de l’inconfort et des marques sur la peau. En cas d’inconfort important ou de douleurs, consultez votre médecin.

Dimensions

Diamètre: 130 mm
Longueur: 380 mm

POUR ALLER PLUS LOIN

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage (Foam roller) par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , de la compression ou encore de l'électro-stimulation

COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition
Mousse
100.00% Polyurethane
Cadre // Chassis (pour les rollers)
100.00% Polypropylène
Conseils d'entretien Nettoyez avec un chiffon humide.
Découvrez comment utiliser votre produit
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NOS ENGAGEMENTS
Garantie 2 ans
LES INDISPENSABLES POUR COMPLÉTER VOTRE ÉQUIPEMENT

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