A utiliser sur de nombreuses zones du corps.

  • GROUPE 5 - Rouleau de massage 100 SOFT APTONIA
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GROUPE 5

Rouleau de massage / Foam roller 100 SOFT APTONIA

APTONIA
Conçu pour s'auto masser après le sport. Permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps. Décontractez vos muscles grâce au massage ! Le rouleau auto massage DECATHLON s'utilise sur de nombreuses zones du corps : dos, cuisses, mollets ...

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Réf : 8408356
INFORMATIONS TECHNIQUES
Rouleau de massage 100 SOFT (Foam roller)

Permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.
Mousse lisse, de dureté moyenne pour un massage profond et plus confortable que le rouleau de massage 500 HARD.

Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.

Pour un massage plus intense, ou pour les habitués aux massages sportifs, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 500 HARD (mousse dure et structurée)

Comment utiliser le foam roller ?

Voir les vidéos ci dessus, elles montrent comment utiliser le rouleau en fonction de la zone de muscle à masser.
Pour un massage efficace, à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles.

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes.
L’usage d’un rouleau de massage peut entraîner de l’inconfort et des marques sur la peau. En cas d’inconfort important ou de douleurs, consultez votre médecin.

Dimensions

Diamètre: 126 mm
Longueur: 330 mm

POUR ALLER PLUS LOIN

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage par une boisson de récupération, des barres protéinées, une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points), de la compression ou encore de l'électro-stimulation

NOS ENGAGEMENTS
Garantie 2 ans
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