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Contribue à la récupération.

  • GROUPE 5 Nutrition et soin du sportif - POWERBAR RECOVERY CHOCO 1,2Kg POWERBAR - Nutrition et soin du sportif
GROUPE 5

Boisson de récupération poudre RECOVERY Chocolat 1,2KG POWERBAR

POWERBAR
Conçu pour s'hydrater et apporter de l'énergie et des protéines après un effort de moyenne ou longue durée pour contribuer à la récupération. Pour garantir une meilleure efficacité, pensez à consommer votre boisson de récupération dans les 30 minutes après l'effort. Pour encore plus d'efficacité, compléter avec une barre protéinée.
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Décathlon
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Réf : 8516655
SES AVANTAGES
Apport énergétique Y Apporte 205 kcal et 39 g de glucides par portion.
Concentration en protéines Y Contient 11 grammes de protéines de lait (mix whey-caséine-soja) par portion.
Réduction de fatigue Y Les vitamines B2, B3, B5, B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue
Anti-oxydant Y Vits C,E,Magnésium & Zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif
INFORMATIONS TECHNIQUES
Conseil d'utilisation

Pour une récupération optimale, il est conseillé d'apporter 4 grammes de glucides/kg de poids corporel dans les 4 à 6 heures suivant l'arrêt de l'effort.
Consommer une dose de RECOVERY complétée d'une barre protéinée (dans les 30 minutes après votre effort) et d'un repas permet d'atteindre cette quantité.
Consommer 1 portion par jour après l'entrainement.

En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Conseil de préparation

Mélanger 1 portion = 55g (env. 4 cuillères) dans 200 ml d'eau.

Tableau nutritionnel : 100g | 55g (=1 portion soit 4 cuillères)

Valeur énergétique : 1580 kJ - 372 kcal | 870 kJ - 205 kcal
Matières grasses : 0,8g | 0,4g
dont acides gras saturés : 0,4g | 0,2g
Glucides : 70,5g | 38,8g
dont sucres : 41g | 22,6g
**Protéines : 20,1g | 11,1g
Sel : 0,43g | 0,23g
**dont :
Caséine : 11,1g | 6,1g
Protéines de petit-lait : 5g | 2,8g
Protéines de soja : 2,4g | 1,3g
Vitamine E : 8,0mg (67%) * | 4,4mg (37%)*
Vitamine C : 43,7 mg (55%)* | 24,0mg (30%)*
Thiamine : 0,68mg (62%)* | 0,37mg (34%)*
Riboflavine : 0,76mg (54%)* | 0,42mg (30%)*
Niacine : 8,7mg (54%)* | 4,8mg (30%)*
Vitamine B6 : 0,76 mg(54%)* | 0,42mg (30%)*
Acide folique : 109µg (55%)* | 60µg (30%)*
Vitamine B12 : 1,4μg (56%)* | 0,75μg (30%)*
Biotine : 27,3μg (55%)* | 15μg (30%)*
Acide pantothénique : 2,70mg (45%)* | 1,49mg (25%)*
Magnésium : 205 mg (55%)* | 113 (30%)*
Zinc : 5,5 mg (55%)* | 3,0 (30%)*
Cuivre : 0,55mg (55%)* | 0,30 (30%)*

*% des apports quotidiens de référence

COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition Préparation pour boisson avec glucides, protéines, 10 vitamines et 3 sels minéraux - goût chocolat. Conseillée aux sportifs. Ingrédients : LAIT écrémé en poudre, sirop de glucose déshydraté, sucre, cacao maigre en poudre (4,3%), protéines de PETIT-LAIT(2,9%), maltodextrine, protéines de SOJA (2,6%), caséinate de calcium (du LAIT) (2,5%), sels minéraux (phosphate de magnésium, gluconate de zinc, gluconate de cuivre), vitamines (C, niacine, E, acide pantothénique, B6, thiamine, acide folique, riboflavine, biotine, B12), arôme, émulsifiant (lécithine de SOJA), cannelle. Peut contenir des traces de GLUTEN, OEUF et FRUITS A COQUE. ALLERGENES.
Conseil de stockage A conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer après ouverture.
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