Le padel est né au Maxique à la fin des années 60. Ce sport est très vite importé en Espagne et en Argentine puis dans tous les pays hispanophones d'Amérique du sud. Actuellement le padel est le deuxième sport le plus pratiqué en Espagne derrière le football mais devant le tennis. On compte 8 millions de joueurs à travers le monde.

La partie se déroule en 2 contre 2 (double). Concernant le service, il existe 2 balles autorisées et celui-ci s'effectue en diagonale à la cuillère. Un rebond est autorisé. La balle rebondir avant de frapper n'importe quelle partie du court. Une balle peut être frappée contre un mur après le rebond (contre un mur seulement et non contre le grillage). La balle peut sortir du terrain après le rebond et peut être rattrapée en dehors du court. Les points se comptent comme au tennis.

Vous devez avant tout choisir des balles assez lentes, avec un diamètre important et ensuite vous équiper d'une raquette pour joueur occasionnel. Concernant la raquette, privilégiez une raquette en forme de goutte d'eau qui permettra une zone de centrage plus large et donc une capacité forte à centrer et bien renvoyer la balle. La raquette doit aussi être légère (entre 350 et 380 grammes) pour avoir une bonne maniabilité.