Ecodesign
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WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR

30€

Nous avons pensé et designé ce ballon d'eau pour diversifier vos séances de renforcement musculaire, à domicile, à la salle de sport... et partout, en fait !

Grâce à ce ballon disponible de 1 à 3 kg, pimpez et agrémentez vos séances de renforcement musculaire avec de nouveaux exercices statiques ou dynamiques, et travaillez en explosivité ou en résistance.

Questions & réponses
Taille : Guide des tailles
3 kg
Livraison à domicile
Disponible
Retrait en magasin gratuit
CRAZY CARDS - DU 25 AU 28 NOVEMBRE
50 € d'achat = 5 € en e-carte cadeau
80 € d'achat = 10 € en e-carte cadeau
150 € d'achat = 15 € en e-carte cadeau
200 € d'achat = 20 € en e-carte cadeau

Valable sur Decathlon.fr et l'application mobile
Voir les conditions
Nos services :
  • Retours et échanges offerts pendant 365 jours
  • Retrait en Drive ou à l'accueil du magasin

Avantages du produit

Résistance

Sa surface a spécialement été pensée pour résister à l'usure.

Compacité

Compact, stockez le facilement et emportez-le partout!

Travail musculaire

Favorise un travail musculaire plus important grâce au mouvement de l'eau.

Polyvalence

Un accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !

Ecodesign

Produit qui a diminué son impact de 10% grâce à des actions d'écoconception.

Informations techniques

AMPLIFIEZ LE RESULATS DE VOS EXERCICES GRÂCE À NOTRE WATER BALL !

Notre ballon vous permet d'amplifier votre travail musculaire. Preuves à l'appui, nous avons demandé à 25 personnes de réaliser une fente élévation (à l'aide d'une seule main) avec un medicine-ball de 3 kg, puis avec un water ball de 3 kg, et voici les résultats moyens obtenus en comparant les 2 produits : notre water ball permet d'augmenter de 36 % le travail des biceps, de 21 % le travail des abdominaux, et de 17 % le travail des fessiers. Impressionnant, non ?

QUEL POIDS DOIS-JE CHOISIR ?

Nous vous conseillons d'adapter le poids de votre ballon au groupe musculaire travaillé. En effet, les muscles du bas du corps étant plus puissants que ceux du haut du corps, vous pouvez opter pour des poids plus importants pour réaliser vos squats ou vos fentes, à compter de 1 kg... À vous de choisir :) !

3 BONNES RAISONS D'INCLURE UN BALLON DANS UNE SÉANCE DE FITNESS

1. Polyvalent, le ballon s'utilise dans de nombreux exercices et permet d'intensifier votre travail.
2. C'est aussi une alternative aux haltères, notamment sur des exercices comme les throw and floor taps, ou sur des exercices plus statiques tels que les sitting twists.
3. Enfin, grâce à sa forme ronde, vous pouvez aussi travailler votre coordination, votre équilibre, et progresser en gainage en réalisant des mountain climbers mains sur le ballon.

Alors, qu'attendez-vous pour vous y essayer ?

OUPS, JE NE SAIS PAS QUELS EXERCICES RÉALISER... DES IDÉES ?

Bien sûr que nous avons des idées !
En plus des vidéos de coaching, disponible sur notre chaine, nous vous proposons de jeter un œil à ce lien :

https://decathlon-11.bluebite.io/825746e7-ac6f-4ff9-b550-ccfe24ebeee0

NOTRE PETIT CONSEIL

Nous, on adore les exercices à réaliser en duo : par exemple, vous pouvez effectuer un squat et envoyer la balle à votre partenaire sur la remontée, puis à lui·elle de faire de même !

Garantie

2 ans

Images

WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR
WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR
WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR
WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR
WATER BALL 3 kg - FITNESS - NOIR

Vidéos

Compositions / conseils

Composition

Structure 100% Polychlorure de vinyle

Conseils de stockage

Nous vous déconseillons de stocker ce produit sur une surface vernie ou cirée.
Nous vous conseillons de nettoyer votre ballon à l'aide d'un chiffon humide.

Restrictions

Ne pas projeter avec force le ballon au sol ou contre un mur

Tests

Pour vous garantir les qualités que nous attribuons à notre ballon, nous effectuons de nombreux tests. Par ailleurs, il nous semble important de préciser que cette dernière est fabriquée à partir de matériaux certifiés sans substances nocives.

Approuvé par

" Bon rapport qualité/prix de ce ballon. Je l’ai achetée pour effectuer la rééducation de ma coiffe droite suite à une opération, car j’ai besoin de remuscler mon bras : son lest est génial pour cela ! ", raconte Sylvie, utilisatrice de notre ballon.

Conseils d'entretien

Pas de lavage

Pas de blanchiment

Pas de séchage en tambour

Pas de repassage

Pas de nettoyage à sec

Évaluations d'utilisateurs

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Questions & réponses

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