Tubas, élastiques natation

Pourquoi pratiquer la natation ?

Depuis des années, la natation est recommandée par de nombreux professionnels de santé en raison des bénéfices qu’elle représente. En effet, l’eau vous permet de vous libérer du poids de votre corps et, par conséquent, de faire travailler vos muscles et vos articulations sans risque de traumatisme. La natation est donc largement recommandée dans le cadre d’une rééducation après une blessure, ou bien d’une reprise progressive du sport après une longue période d’arrêt. Accessible à tous les âges, la natation se pratique au rythme de chacun, et permet de réaliser des progrès rapides au fil d’un entraînement régulier.

Tubas, élastiques natation : quelle est leur utilité ?

En fonction de votre niveau, vous pourriez avoir envie de varier vos exercices dans l’eau. Certains accessoires vous seront alors nécessaires. Parmi eux, le tuba et l’élastique de natation. Le tuba vous aide notamment à respirer sous l’eau, sans avoir besoin de relever la tête. Vous bénéficiez alors d’une meilleure propulsion et d’une plus grande efficacité lors de vos différents exercices. Nous vous recommandons l’usage d’un tuba frontal, plus stable. L’élastique de natation, lui, a pour objectif de renforcer l’intensité de vos entraînements. Placé autour de vos chevilles, il accentue le travail effectué sur les bras.

Tous vos accessoires natation sont chez Decathlon

Après avoir fait votre choix parmi nos tubas, élastiques natation, découvrez l’ensemble de nos produits spécialement conçus pour la pratique de la natation. Le bonnet de bain, par exemple, est obligatoire dans la plupart des bassins publics et permet d’éviter la prolifération des bactéries dans l’eau. La serviette en microfibre, pratique en raison de sa compacité et de sa rapidité de séchage, vous sera rapidement indispensable. La planche et le pull buoy, quant à eux, permettent de diversifier les exercices et de travailler, au choix, le haut ou le bas du corps. En ligne ou en magasin, nagez en toute sérénité avec Decathlon !