Le rouleau de massage 4Trainer Strong est un cylindre plein en mousse EVA, qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace.
Sa surface pleine permet une utilisation intensive sans risque de déformation, quel que soit le poids de l'athlète. Sa surface est composée de bosses et rainures adaptées aux différents massages ( doux / profonds ) .
Cette structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal et une diminution des tensions au niveaux des fascias grâce à un auto-massage ciblé ( mollets, quadriceps, ischios, lombaires...).
Le rouleau de massage Strong 4Trainer comprend une zone spécifique au niveau central pour le massage ciblé des muscles spinaux. La technique d’auto-massage peut être utilisée par les athlètes pendant l’échauffement pour améliorer la circulation sanguine musculaire ou après l’effort pour améliorer la récupération et diminuer les trigger points ( nœuds musculaires ).
La pratique d’auto-massage diminue le risque de blessures, de douleurs et les tensions musculaires.
L’utilisation régulière d’un rouleau de massage améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.
Intérêt :
Diminuer les tensions musculaires et les douleurs
Améliorer la qualité des tissus musculaires
Gagner en souplesse et en mobilité articulaire
Améliorer le retour veineux - Relâcher les fascias
Diminuer les courbatures
Réduire les Trigger points ( nœuds musculaires )
Accélérer la récupération
Très simple à utiliser, et peu encombrant, le rouleau de massage Strong 4Trainer trouvera sa place dans votre sac de sport et deviendra rapidement l’outil indispensable à vos séances d’entraînement. Dimension : 33 cm de Longueur / Diamètre 14 cm Couleur Noir Logo 4Trainer
