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PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Dimaètre 39,5cm Hauteur 7,5cm
PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Dimaètre 39,5cm Hauteur 7,5cm
8343000
Nos équipes ont conçu ce produit pour vous permettre de renforcer votre équilibre, vous rééduquer et vous prévenir des blessures (chevilles, genoux).
Vous souhaitez stimuler votre proprioception ? Le balance board sollicite 70% des muscles inférieurs. Diamètre : 39.5 cm
Couleur : NOIR
.
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AVANTAGES DU PRODUIT
Polyvalence
Gainage, équilibre, tonification, multipliez les exercices.
Adhérence
Adhérent au sol, pratiquez en toute sécurité
IMAGES
INFORMATIONS TECHNIQUES
Pourquoi travailler en équilibre ?
Etre capable de maîtriser son équilibre et son agilité est aussi important qu'avoir un corps bien musclé. Cela peut être essentiel dans la pratique d'une activité physique intense telle que le ski. D'une manière générale, pour un sportif, avoir un bon équilibre permet de travailler plus efficacement, en diminuant les risques de blessure et en optimisant les exercices réalisés. Aussi, maîtriser son équilibre peut prévenir les chutes et les entorses et aider à être plus stable.
Quels entraînement réaliser avec ma balance board ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci-dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.
LE PETIT +
Utilisez un bâton gym si vous avez du mal à tenir l'équilibre lors des premières séances. Enlevez le progressivement pour voir votre évolution.
Notre recommandation
Nous vous conseillons de pratiquer votre séance d'équilibre en posant la balance board sur un revêtement anti dérapant tel qu'un tapis pour éviter tout risques de blessures et de chute.
Garantie
2 ans
Poids
1.25 kg
VIDÉOS
COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition
Matériaux extérieurs : 100.0% Polypropylène Chassis : 100.0% Bois dur
CONSEILS EN MATIÈRE DE RANGEMENT
Eviter les sources de chaleur
TESTS
Test toxico, test de poids
Restrictions
Poids maxi utilisateur : 110 kg. Usage domestique uniquement.
Mentions légales
Ayez un espace assez grand autour de vous pour ne pas vous cogner
Approuvé par
"C'est accessoire est super intéressant pour une séance complète !" Valentin, Client Decathlon
Questions & réponses
SERVICES
ATELIER
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Protégez votre matériel sportif contre les accidents et les dégâts grâce à l'assurance Decathlon !
