ZENSPIRE Pocket se pilote d'un seul doigt !
Une seule pression sur le bouton marche/arrêt et la séance est lancée ! La seule mission pour l’utilisateur est de se concentrer sur sa respiration en se laissant guider par les fluctuations lumineuses et/ou vibratoires ou sonores.
ZENSPIRE Pocket vous accompagne vers une respiration ample et profonde !
Respirer en cohérence cardiaque apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique et psychique : gestion du stress, gestion des émotions, amélioration des capacités cognitives, aide à la concentration, amélioration de l'immunité, optimisation des performances sportives, …
ZENSPIRE Pocket est un appareil nomade, non connecté, ultra simple !
Facile à utiliser, inoffensif, non addictif et disponible à n’importe quel moment de la journée.
Ce coach nomade de respiration et de cohérence cardiaque trouvera facilement sa place sur votre bureau, dans votre séjour, sur votre chevet ou dans votre poche.
Caractéristiques :
Mise en service immédiate
Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s
3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION
Arrêt automatique en fin de programme
Moteur vibrant type smartphone
Silicone hypoallergénique
Rétroéclairage LED intelligent
Batterie lithium 400mAh - 3,7V avec indicateur de charge
Plus de 30 Jours d’autonomie
Poids : 50 g
Waterproof
Anti-shock
Inclus avec votre ZENSPIRE Pocket : Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte clef & tour de cou, La Formation e-learning Apprendre la Cohérence cardiaque
Zenspire Pocket est garanti 2 ans.
Formation e-Learning :
+Les notions théoriques et pratiques pour comprendre, appendre et démarrer une pratique personnelle de cohérence cardiaque.
+Un parcours d’initiation en 26 vidéos.
+Durée : environ 3h au total.
+Création, rédaction et enregistrements par David O’Hare.
+Suivez ce parcours de chez vous, à votre rythme, à votre gré.
+Revenez autant de fois que vous le désirez sur les séquences.
+Accès à volonté pendant douze mois.
+Possibilité de renouveler l’accès gratuitement sur demande à l’échéance.
Objectifs :
+Je crois que la compréhension des fondements théoriques de la cohérence cardiaque est capitale pour obtenir une pratique personnelle de cohérence cardiaque optimale efficace et durable.
+Le premier objectif de cet enseignement est de présenter les fondamentaux théoriques de la cohérence cardiaque de façon simple, accessible à tous et complètes.
+Le deuxième objectif est de proposer deux pratiques respiratoires de base capables d’assurer des effets favorables sur la santé et le bien-être sur le long terme.
+Le troisième objectif est de proposer un enseignement de qualité, présenté par un auteur reconnu, dans un format simple et accessible à un prix très raisonnable.
+Le quatrième objectif est de donner envie de poursuivre l’enseignement plus loin avec nos modules pour les professionnels…
Public :
+Pour tous publics.
+Particuliers qui désirent mettre en place une pratique personnelle de cohérence cardiaque efficace.
+Professionnels de la santé, de l’accompagnement, des soins ou de l’enseignement qui aimeraient mettre en place une pratique personnelle et connaitre les fondements de la cohérence cardiaque et qui envisagent d’aller plus loin.
+Les professionnels peuvent suivre ce cours à titre personnel, il ne s’agit cependant pas d’une formation professionnelle.
