Le Lifemaxx Wall Ball Premium est un ballon multifonctionnel de très haute qualité. Parfait pour, par exemple, l'entraînement crossfit, l'entraînement personnel et l'entraînement fonctionnel. Cette variante premium est adaptée à une utilisation très intensive et a une durabilité extrêmement élevée.
Des exercices
Les Wall Balls vous offrent la possibilité de faire une grande variété d'exercices. Un exemple est le squat :
Avec ce squat, vous tenez le ballon contre votre poitrine. Au point le plus bas de votre squat, vous montez en vitesse. Une fois que vous avez terminé le squat, lancez le ballon en l'air et contre un mur. Le ballon doit atteindre une hauteur de 3 mètres. Rattraper le ballon et recommencer.
Avec cet exercice, vous entraînez vos chevilles, les muscles des jambes, les ischio-jambiers, les abdominaux, le bas du dos, le haut du dos, les muscles de la poitrine, les biceps et les triceps. De plus, vous travaillez immédiatement votre endurance.
Matériel
Le Lifemaxx Wall Ball Premium a un rembourrage en mousse PU qui est lesté par des granulés de caoutchouc et de petites pierres. L'extérieur du ballon est antidérapant. La haute qualité de cette balle premium la rend adaptée à un usage commercial intensif.
