Une salle de sport portable complète pour tonifier tous les muscles du corps : jambes, bras, fessiers, dos et hanches.
Utilisable sur toutes les portes de la maison sans besoin de vis ni de trous : s'installe et se retire en un instant.
Longueur de la barre montée : 86 cm.
Le système à baïonnette permet de réduire au minimum l'encombrement de la barre lorsqu'elle n'est pas utilisée.
Manuel avec programme d'entraînement : exercices simples et efficaces, inspirés du pilates et de la gymnastique posturale, pour définir la silhouette et améliorer la posture.
Quatre configurations d'utilisation :
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Barre à résistance élastique : Squat ; entraînement pour les bras.
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Barre à résistance élastique avec ancrage à la porte : exercices posturaux pour le dos ; entraînement pour les bras et les abdominaux.
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Élastique avec poignées : tonification totale du corps (jambes, bras, abdominaux).
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Élastique avec poignées avec ancrage à la porte : exercices posturaux et tonification totale du corps (jambes, bras, abdominaux).