Balles de tonification souples - Balles lestées de 1 kg chacune pour Pilates

N° 2 balles molles lestées de 1 kg chacune, diamètre environ 11 cm.

Les TONING BALLS sont des balles lestées (1 kg chacune) à utiliser comme poids ; par rapport aux haltères classiques, elles sont molles pour assurer une prise optimale pendant l'exécution des exercices.

Elles peuvent être utilisées dans le pilates ou pour intensifier les exercices d'aérobic ou de gymnastique ; pour tonifier efficacement la musculature du corps et améliorer la coordination et le contrôle des mouvements.

Avec une série d'exercices faciles et immédiats, on peut entraîner les abdominaux, les biceps et les épaules, à la maison ou en salle de sport.