La Creatine Creapure (120 caps) est une créatine sous format capsule de qualité supérieure, élaborée par la marque Nutrimuscle.
La créatine joue un rôle important chez le sportif, car elle fournit de l'énergie rapidement lors d'activités physiques intenses et de courte durée, telles que les exercices de musculation ou les sprints. Lorsque les muscles ont besoin d'énergie, la phosphocréatine se décompose pour produire de l'adénosine triphosphate (ATP), une molécule utilisée comme source d'énergie cellulaire. La créatine est synthétisée à partir de trois acides aminés : la glycine, l'arginine, et la méthionine.
C'est supplément très utilisé par les athlètes et les bodybuilders pour augmenter les réserves de phosphocréatine dans les muscles. Cela pourrait contribuer à améliorer la capacité à effectuer des efforts intenses, ainsi qu'accélérer la récupération entre les exos.
Elle est aussi largement reconnue pour son efficacité dans le développement et l'amélioration de la force musculaire. Des études ont montré que la consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'impact de l'entraînement en musculation sur la force musculaire, en particulier chez les adultes de plus de 55 ans. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation de 3 grammes de créatine par jour. Associé à un programme d'entraînement en musculation, d'au moins 3 fois par semaine, avec une certaine intensité, c'est le combo gagnant !
Nutrimuscle a développé une créatine monohydrate, labellisée Creapure®, produite par le leader mondial allemand de la production de créatine : AlzChem.
Une pureté inégalée, des méthodes de production strictes et contrôlées, te garantissent la meilleure qualité de créatine disponible sur le marché !-Prendre 5 gélules par jour réparties dans la journée, aux repas, collations et immédiatement après l'effort dont 2 au cours de ton entraînement : 1 à 2 gélules par prise avec des glucides et des protéines.-Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja, et des ingrédients à base de crustacés
