Avec la Muscle Power Safe Plyo Box, vous vous entraînez, comme son nom l'indique, en toute sécurité et correctement. Cette boîte est faite d'un matériau souple, qui protège votre corps contre les blessures si vous manquez un saut. Matériaux et tailles. Les boîtes Muscle Power Safe Plyo sont fabriquées en mousse avec un revêtement en vinyle. Le dessus de chaque boîte est également pourvu d'une couche antidérapante qui vous protège contre les glissades. Les côtés des boîtes sont pourvus d'une bande Velcro, vous pouvez donc les empiler en toute sécurité les uns sur les autres. Au total, 4 boîtes plyo différentes sont disponibles dans les dimensions suivantes: 75 x 90 x 15 cm 75 x 90 x 30 cm 75 x 90 x 46 cm 75 x 90 x 61 cm Toutes les boîtes peuvent être attachées les unes aux autres à l'aide de Velcro. Entraînement avec une plyo box L'entraînement avec une plyo box est bon pour améliorer votre puissance de saut. Cette forme de formation est également appelée formation pliométrique. Vous trouvez souvent une formation plyo box dans le cadre d'une formation Functional training approfondie. Vous pouvez utiliser les boîtes séparément, les unes à côté des autres ou empilées les unes sur les autres pour un défi supplémentaire. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre d'exercices que vous pouvez faire avec ce coffret Safe Plyo: Box Jumps Hurdle Jumps Depth Jumps
