Des abdominaux serrés et rigides, qui n'en veut pas ? L'ab wheel vous permet d'effectuer facilement vos exercices abdominaux quotidiens et d'obtenir d'excellents résultats. En faisant rouler vos muscles abdominaux et en les maintenant sous tension pendant les exercices, vous constaterez rapidement que l'entraînement avec une roue d'exercice pour abdominaux est un moyen incroyablement efficace de développer vos muscles abdominaux. La roue d'exercice pour abdominaux est facile à assembler et à ranger. Il est également fabriqué dans un matériau très léger, ce qui le rend facile à transporter. Les poignées profilées assurent une prise confortable pendant vos exercices abdominaux.
CARACTÉRISTIQUES DE LA ROUE DE L'ABDOMEN/DU MUSCLE ABDOMINAL:
- Diamètre de la roue ab - 18 cm
- Largeur - 25,5 cm
- Comprend 3 parties
- Équipé de poignées profilées
- Poids : 480 g
EXERCICES D'ABDOMINAUX/DE ROUES.
La roue d'exercice pour abdominaux, de plus en plus populaire, présente de nombreuses caractéristiques. Vous n'êtes pas sûr des exercices auxquels vous devez penser lorsque vous utilisez un ab wheel ? Découvrez nos exercices de roue abdominale. Sur la page des exercices abdominaux, vous trouverez différents exercices pour renforcer votre noyau, ainsi que vos épaules et vos bras.
NOUVELLE ATLEET ?
En tant que débutant, il est important de savoir que dans tous les exercices de roue abdominale, vous devez garder le dos droit et actif et resserrer vos muscles abdominaux pour tirer le meilleur parti de votre entraînement. Pour éviter de vous faire mal aux genoux, vous pouvez également utiliser un tapis de fitness.
ABDOMINAUX, DOS, BRAS ET ÉPAULES
La roue d'exercice abdominale est idéale pour entraîner directement les muscles du tronc, le dos, les épaules et les bras en un seul entraînement. Il existe différents exercices pour les débutants et les utilisateurs avancés. Presque tous les exercices peuvent être effectués avec les genoux ou les pieds au sol.
