POURQUOI PORTER UN MAILLOT DE BAIN AVEC MAINTIEN POIRINE EST ESSENTIEL?
Vous pratiquez dans l'eau mais à la verticale, votre poitrine est donc soumise à de nombreux chocs plus ou moins importants, et ce quel que soit votre morphologie ou votre âge.
Pendant une séance de sport vos seins subissent des mouvements et rebonds et peuvent peser jusqu’à 5 fois leur poids initial. Une brassière integrée au maillot de bain permet de protéger votre poitrine des impacts répétés. Nous vous proposons 3 types de maintien, en fonction de l'intensité de votre pratique sportive.
LES NIVEAUX DE MAINTIEN SELON VOTRE INTENSITE DE PRATIQUE
Le maintien léger : adapté aux activités douces avec peu de déplacements dans l'eau (Aquagym doux, Aquabike, renforcement musculaire, l'Aquayoga...)
Le maintien modéré : adapté aux activités dynamiques avec des déplacements dans l'eau (Aquafitness, Aquazumba, Aquaboxing...)
Le maintien supérieur : adapté aux activités très dynamiques avec beaucoup de répétitions (Aquatrampoline, Aquacrosstraining...)
Pour les poitrines généreuses nous vous recommandons de privilégier un maintien supérieur.
QUEL TYPE DE BRASSIERE DANS MON MAILLOT DE BAIN?
BRASSIÈRE AVEC COQUES AMOVIBLES :
La brassière à coques amovibles limite les rebonds de votre poitrine. Votre maintien est assuré par une doublure et un élastique siliconé qui garantit à la brassière de rester en place pendant l’usage. Les coques permettent de galber la poitrine et peuvent se retirer à votre convenance.
FORME DU DOS
LE DOS EN U :
Un dos en U vous permet un enfilage et désenfilage facile. A privilégier pour les grandes tailles car l'enfilage est facilité au passage des hanches et pour positionner les bretelles.
POURQUOI PRATIQUER L' AQUAGYM OU L' AQUAFTINESS ?
Une fois plongé dans l’eau, le corps devient plus léger et tous les mouvements deviennent plus faciles, même si l’eau crée une résistance supérieure à l’air et demande aux muscles de travailler davantage. Les muscles travaillent plus intensément sans même que l’on s’en rende compte et l’aquagym présente donc l’avantage d’être une activité « non traumatisante ».
N'hésitez plus ! C'est bon pour le corps, le coeur, la santé et le moral !
