CORENGTH

Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg

28€
Ref. : 8354815

En alliant force, cardio et renforcement musculaire, votre kettlebell de 8 kg vous permet de réaliser des entraînements complets !

Ce kettlebell en fonte vous permet d'éviter les chocs grâce à sa base en caoutchouc. Sa prise ergonomique, quant à elle, vous permet de réaliser des exercices en unilatéral ou des exercices à 2 mains.

Couleur : noir / bleu

8 KG
Livraison à domicile

Retrait en magasin gratuit

Nos services :

  • Retrait GRATUIT en magasin et Drive (1) 
  • Livraison GRATUITE dès 49,99€ d'achat (1) (2) 
  • Retours et échanges GRATUITS pendant 365 jours (1) 
  • (1) hors produits partenaires
  • (2) hors vélos et produits volumineux

Avantages du produit

Solidité

Base en caoutchouc ultra résistante, protectrice contre les chocs et les sols.

Polyvalence

Permet un entraînement complet. Alliez renforcement musculaire et cardio !

Préhension ergonomique

Poignée large et fonctionnelle pour une prise à 1 ou 2 mains selon l'exercice.

Stabilité

Dessous aplati afin que le kettlebell ne roule pas une fois reposé

Informations techniques

Dimensions du kettlebell

Dimensions du kettlebell de 8kg :
- Diamètre de la poignée : 28 mm
- Largeur : 176 mm
- Hauteur : 201 mm
- Profondeur : 142 mm

Pourquoi utiliser le kettlebell lors de vos entraînements ?

Travailler simultanément plusieurs groupes musculaires grâce à ce kettlebell en fait un choix idéal pour un entraînement efficace et complet.

De plus, il offre une grande variété d'exercices et de combinaisons, permettant de personnaliser votre entraînement en fonction de vos objectifs spécifiques. Que ce soit pour le renforcement musculaire, la perte de poids, l'amélioration de l'endurance ou des performances athlétiques, le kettlebell s'adapte à tous les niveaux et à tous les besoins.

Pourquoi le kettlebell a une base en caoutchouc ?

Le kettlebell est recouvert de caoutchouc pour absorber les chocs et protéger vos sols contre les rayures. C'est la solution idéale pour des entraînements de qualité sans risque d'endommager vos surfaces.

Attention au drop du kettlebell

Nous vous conseillons d'utiliser le kettlebell de 8 kg avec la dalle en caoutchouc (réf. : 8651539) afin de pouvoir le poser en toute sécurité, sans risque de dommages.

Comment stocker mon kettlebell ?

"Sous la couche de caoutchouc se trouve de la fonte, et celle-ci peut s'abîmer avec l'humidité. Il est donc préférable de stocker le kettlebell à l'intérieur et au sec, sur une dalle en caoutchouc (réf. : 8651539), afin de ne pas endommager votre sol.

Pour entretenir votre kettlebell, vous pouvez utiliser un chiffon humide ou en microfibres."

Decathlon Coach vous propose des exercices (FR)

Découvrez une multitude d'exercices avec le kettlebell de 8kg sur Decathlon Coach.

Notre coach vous propose un circuit training "musculation" (1/2)

Effectuez de 3 à 6 tours sans récupération entre les exercices, mais prévoyez une récupération de 1 à 2 minutes à la fin de chaque tour :

- Gobelet squat : 8-15 répétitions
- Burpees : 8-15 répétitions
- Kettlebell swing : 8-15 répétitions
- Dumbbell thruster : 8-15 répétitions

Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2/2)

Pour chaque exercice, commencez avec le nombre le plus bas de répétitions (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et à laisser une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Ensuite, vous pouvez augmenter le poids.

Pour plus de challenge, vous pouvez intégrer de la course à pied entre vos tours ou réduire, voire supprimer, la récupération.

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Cadre 100% Ferraille Couvercle de protection 80% Caoutchouc sec, 20% Caoutchouc isoprène Bande élastique 100% Caoutchouc éthylène-propylène-diène monomère

Conseils de stockage

Ne pas stocker directement à terre mais prévoir un tapis de protection afin de ne pas abîmer votre sol.

Approuvé par

Nos KETTLEBELL ont été co-développés, testés et validés, avec des coachs de fitness dans un environnement professionnel.

Images

Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg
Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg
Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg
Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg
Kettlebell en fonte et base caoutchouc - 8 kg

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Questions & réponses

Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales