Pourquoi utiliser une housse sur votre Gymball ?
1. La housse garantit la protection de votre ballon et le protégera des sols abrasifs et des frottements
2. La housse vous permet d'utiliser quotidiennement votre Gym ball comme assise, en siège de bureau
3. Son revêtement changera la texture de votre ballon et vous apportera douceur au touché et facilité d’entretien au quotidien, le gris s'adaptera à la majorité des habitats!
Quels intérêts d'utiliser un Gym ball en chaise de bureau?
S’asseoir sur un Gym Ball au bureau est une excellente idée pour la forme et le bien-être.
Mais quels sont les avantages pour notre corps ?
1. Soulager votre dos
2. Corriger votre position assise
3. Muscler votre bassin
4. Travailler votre équilibre
5. Muscler vos abdominaux
Le Gymball permet de vous muscler de façon ludique, sans même vous en rendre compte!
Quels exercices réaliser pour me sentir bien au bureau ?
1. Tenir assis(e) dessus avec le dos bien droit est déjà un exercice.
2. Ensuite, vous pouvez faire rouler le ballon vers la droite, puis revenez vers la gauche, allez ensuite en avant, puis en arrière. Ce mouvement vous permettra de détendre le dos et d’étirer les lombaires.
3. Vous pouvez également faire des ronds avec le ballon ou encore détendre vos jambes en les levant en alternance.
Vous savez quoi faire lors de votre prochaine pause ;)
Comment bien mettre ma housse ?
Laissez-vous guider par la notice
N'hésitez pas à la télécharger en copiant/collant ce lien dans votre navigateur Internet:
https://contents.mediadecathlon.com/s854070/k$0c8f7e1b339cbf6957b6fdcae8678f00/notice%20gymball%20cover%20v2.pdf
Comment l'entretenir ?
La housse est 100% polyester et est lavable en machine à 30°C.
Vous pouvez également la nettoyer avec un chiffon humide.
Et côté design ?
La fermeture éclair de la housse de ballon SISSEL est invisible, elle est recouverte de la sangle de transport pour éviter d'endommager vos vêtements et votre sol.
La couleur grise se fond totalement dans votre habitat!
