Name: HALTERES TONEDUMBELL 2*1 Kg VERT
Brand: DOMYOS
Rating: 4.75 (383 reviews)

Avantages du produit

Polyvalence

Notre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.

Stabilité

Ils ne roulent pas une fois posés au sol : plus besoin de leur courir après ;) !

Facilité d'entretien

Leur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.

Informations techniques

COMMENT BIEN CHOISIR MES HALTÈRES ?

Quel que soit votre niveau, préférez des haltères avec lesquels vous pouvez effectuer correctement vos mouvements : la priorité doit toujours être donnée à la qualité plutôt qu'à la quantité. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé.
Le choix du poids dépend aussi des muscles que vous souhaitez travailler : optez pour des poids à partir de 2 kg pour renforcer le bas de votre corps, et divisez cette charge par 2 pour travailler le haut de votre corps.

OUPS, JE NE SAIS PAS QUELS EXERCICES RÉALISER... DES IDÉES ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :

https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Il s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser pour travailler l'ensemble de votre corps.

COMMENT PROGRESSER AVEC MES HALTÈRES ?

Afin de préparer votre corps à l'effort, il est important de toujours débuter votre séance de fitness par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères.
Si vous débutez, préférez aussi des charges légères (à partir de 0,5 kg) pour être certain·e de réaliser correctement vos exercices. Une fois que vous aurez acquis davantage d'expérience, vous pourrez alors progressivement augmenter la charge (soit 0,5 kg toutes les 2 séances environ).

LE PETIT CONSEIL EN +

Pour varier vos entraînements et histoire de progresser encore un peu plus, n'hésitez pas à jouer sur l'amplitude et la vitesse de réalisation des mouvements. Pensez également à jongler entre les poids... Enfin, pas littéralement, bien entendu ;) !

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Barre 100% Féraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle

Conseils de stockage

Nous vous conseillons de stocker vos haltères dans un endroit sec, propre, tempéré, et à l'abri de la chaleur (radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies, etc.).

Restrictions

Nous vous déconseillons de jeter ces haltères au sol.

Tests

Pour vous garantir les qualités que nous attribuons à nos haltères, nous effectuons de nombreux tests. Par ailleurs, il nous semble important de préciser qu'ils sont fabriqués à partir de matériaux certifiés sans substances nocives.

Approuvé par

"Excellents pour m'entraîner pour le surf, pour la rééducation de mon bras, et pour me muscler en douceur !", raconte Catherine, qui a d'abord débuté son entraînement avec les haltères les plus légers.

Conseils d'entretien

Nettoyer avec un chiffon humide.

Produits similaires

PAIRE D'HALTÈRES 2*2 kg - FITNESS - BLEU

15€

7,50€/unités

DOMYOS PAIRE D'HALTÈRES 2*2 kg - FITNESS - BLEU

(313)

PAIRE D'HALTERES FITNESS 0,5 kg TURQUOISE

5€

2,50€/unités

DOMYOS PAIRE D'HALTERES FITNESS 0,5 kg TURQUOISE

(217)

PAIRE D'HALTERES FITNESS 1,5 kg BORDEAUX

12€

6€/unités

DOMYOS PAIRE D'HALTERES FITNESS 1,5 kg BORDEAUX

(217)

KIT X3 ÉLASTIQUES 5-6-7 kg - FITNESS - CAOUTCHOUC - TURQUOISE/BORDEAUX/NOIR

5€

1,67€/unités

DOMYOS KIT X3 ÉLASTIQUES 5-6-7 kg - FITNESS - CAOUTCHOUC - TURQUOISE/BORDEAUX/NOIR

(260)

PAIRE D'HALTÈRES 2*3 kg - FITNESS - GRIS

20€

10€/unités

DOMYOS PAIRE D'HALTÈRES 2*3 kg - FITNESS - GRIS

(250)

7€

CORENGTH ÉLASTIQUE Cross-Training - Training Band 15 KG

(522)

PAIRE D'HALTÈRES SOUPLES 2*1 kg - FITNESS - JAUNE

15€

7,50€/unités

DOMYOS PAIRE D'HALTÈRES SOUPLES 2*1 kg - FITNESS - JAUNE

(151)

30€

15€/unités

DOMYOS HALTERES TONE DUMBELL 2*5 Kgs NOIR

(176)

19€

DOMYOS Tapis de sol pilates 170 cm x 55 cm x 10 mm - Mat Comfort S turquoise

(921)

3€

DOMYOS Tapis de sol pilates 140 cm x 50 cm x 6,5 mm - MAT XS noir

(470)

Images

Évaluations d'utilisateurs

Loading

HALTERES TONEDUMBELL 2*1 Kg VERT