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Disques de glisse SL 500 bleus et rouges
Disques de glisse SL 500 bleus et rouges
8491879
Notre équipe passionnée de renfo a conçu ces disques de glisse pour vous permettre d'augmenter la difficulté de vos exercices sur tout type de sol.
Renforcez tout votre corps et notamment les abdos grâce aux disques de glisse ! Simples à utiliser et faciles à transporter, les SL 500 vous accompagnent partout, pour vous muscler efficacement.
Couleur : Bleu noir/ROUGE
Sans taille
En stock
Livraison :
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AVANTAGES DU PRODUIT
Polyvalence
Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.
Facilité de transport
Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.
Facilité d'utilisation
Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.
IMAGES
INFORMATIONS TECHNIQUES
Des disques 2 faces, pour tous les sols et tout le corps.
Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.
En plus, ils vous permettent de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.
Et grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :
- La face rouge en mousse glisse sur les sols durs.
- La face bleue glisse sur les sols mous.
En plus, ils vous permettent de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.
Et grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :
- La face rouge en mousse glisse sur les sols durs.
- La face bleue glisse sur les sols mous.
L'entraînement avec des sliders, comment ça marche ?
Les disques de glisse vous permettent de muscler et renforcer tous vos groupes musculaires grâce à des exercices en poids de corps.
Vous pouvez par exemple poser vos pieds dessus pour réaliser des fentes. Au-delà de la musculation, cet exercice est d'ailleurs très utile pour les runners et les runneuses.
Et pour en savoir plus sur tous les exercices possibles avec les sliders, vous pouvez retrouver nos conseils sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les SL 500 !
Vous pouvez par exemple poser vos pieds dessus pour réaliser des fentes. Au-delà de la musculation, cet exercice est d'ailleurs très utile pour les runners et les runneuses.
Et pour en savoir plus sur tous les exercices possibles avec les sliders, vous pouvez retrouver nos conseils sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les SL 500 !
Avec les sliders, travaillez tout votre corps, partout.
Sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les disques de glisse, vous pouvez trouver 6 circuits de 8 exercices :
- 3 circuits de 12 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.
- 3 circuits de 30 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.
Et puisque vos sliders s'adaptent à tous les sols, autant les emporter partout ! Grâce à leur format compact et à leur sac de transport, ils se glissent facilement dans votre sac ou votre valise.
- 3 circuits de 12 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.
- 3 circuits de 30 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.
Et puisque vos sliders s'adaptent à tous les sols, autant les emporter partout ! Grâce à leur format compact et à leur sac de transport, ils se glissent facilement dans votre sac ou votre valise.
Comment utiliser correctement les SL 500 ? Notre équipe de conception vous livre ses conseils :
"C'est bien de choisir ses exercices et d'adapter son amplitude en fonction de son niveau. On n'est pas obligé d'aller jusqu'au bout du mouvement : le but est de bien garder la bonne position et de ne pas creuser le dos. L'important est d'être toujours en contrôle."
Garantie
2 ans
VIDÉOS
COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition
Partie principale : 100.0% Polyéthylène Haute Densité Mousse : 100.0% Foamed EVA
CONSEILS EN MATIÈRE DE RANGEMENT
stocker dans un endroit sec
TESTS
Pour tester les SL 500, nous les avons confiés à 11 membres du Domyos Club de Marcq en Baroeul, dont Alice, notre coach.
conseils d'entretien
Pas de lavage
Pas de blanchiment
Pas de séchage en tambour
Pas de repassage
Pas de nettoyage à sec
Approuvé par
Jean Michel REYMOND, coach à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et le a Performance)
Questions & réponses
SERVICES
ATELIER
Découvrez toutes nos prestations de réparation et entretien de vos équipements sportifs !
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Protégez votre matériel sportif contre les accidents et les dégâts grâce à l'assurance Decathlon !
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