COUSSIN D'ÉQUILIBRE FITNESS RÉVERSIBLE ET MODULABLE - NOIR
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COUSSIN D'ÉQUILIBRE FITNESS RÉVERSIBLE ET MODULABLE - NOIR

20€
8381881
Questions & réponses

Couleur :

NOIR

Livraison à domicile
Disponible
Retrait en magasin gratuit

Avantages du produit

Polyvalence

Gainage, équilibre, rééducation, tonification : choisissez comment l'utiliser !

Travail de l'équilibre

Adaptez le niveau d'instabilité du coussin à votre progression.

Modularité

Ajustez facilement l'instabilité du produit en jouant sur la pression de l'air.

Informations techniques

POURQUOI TRAVAILLER MON ÉQUILIBRE ?

Eh bien, pour garder les pieds sur terre, pardi ! Et ce n'est même pas une blague. En effet, l'équilibre est une faculté de premier choix au quotidien comme dans le cadre d'une pratique sportive. Voyez plutôt son importance en ski, en trail, ou encore en kitesurf : dans ces sports, avoir un bon équilibre permet de ne pas tomber, mais évite également de se blesser, notamment via le renforcement des chevilles.
Alors, l'équilibre, c'est plutôt utile, non ?

OUPS, JE NE SAIS PAS QUELS EXERCICES RÉALISER... DES IDÉES ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :

https://contents.mediadecathlon.com/p1843904/k$8e911af7b9f35081b2d931da23c195e2/DOMYOS%20COUSSIN%20100.jpg

Il s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre coussin d'équilibre.

COMMENT DOIS-JE RÉGLER MON DISQUE D'ÉQUILIBRE ?

Tout d'abord, il est important que vous ne sentiez pas le sol lorsque vous vous trouvez sur votre coussin. Si tel est le cas, gonflez-le à l'aide de notre pompe à aiguille (vendue séparément - référence : 8369006).
Ensuite, sachez que c'est la pression de l'air à l'intérieur du coussin qui va déterminer le niveau d'instabilité de ce dernier. Par exemple, plus votre disque est gonflé, moins vous travaillez votre équilibre ; et moins il est gonflé, plus vous sollicitez votre équilibre.

QU'EST-CE QUE LA PROPRIOCEPTION ?

La proprioception est votre sensibilité profonde ; il s'agit de la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties de votre corps. La proprioception influe donc sur l'équilibre et les réflexes. La bonne nouvelle, c'est que grâce à des exercices réguliers, vous pouvez améliorer celle-ci pour gagner en mobilité !

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Planche 100% Polychlorure de vinyle

Conseils de stockage

Stockez votre coussin d'équilibre en intérieur, éloigné d'éventuelles sources de chaleur (risque d'éclatement), et des surfaces laquées ou vernies (risque de marques).

Tests

Pour vous garantir les qualités que nous attribuons à notre coussin d'équilibre, nous effectuons de nombreux tests. Par ailleurs, il nous semble important de préciser que ce dernier est fabriqué à partir de matériaux certifiés sans substances nocives.

Approuvé par

" J'ai acheté cet accessoire dans le but de renforcer mes chevilles et genoux pour la pratique du trail. Très pratique, cela permet un travail en profondeur ! ", raconte Pierre, visiblement convaincu ;) !

Images

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