Les bienfaits d'une activité physique dès le plus jeune âge :
Avoir une activité physique régulière dès le plus jeune âge est bénéfique pour le développement physique et intellectuel de l'enfant. C'est l'apprentissage d'une bonne hygiène de vie qui limitera les problèmes de santé au cours de la vie. De plus, la pratique d'une activité physique collective favorise l'intégration sociale et contribuent à l'épanouissement personnel de l'enfant.
Des bienfaits physiques et intellectuels :
Quels sont les bénéfices physiques ?
- Développer l'acquisition des capacités physiques fondamentales (développement psychomoteur)
- Favoriser la croissance
- Lutter contre l'obésité
Quels sont les bénéfices intellectuels ?
- Aider à prendre confiance en soi
- Favoriser l'intégration à un groupe
- Contribuer à l'épanouissement de l'enfant
La pratique :
Qu'est-ce que la baby gym ?
Il s'agit d'activités gymniques et ludiques pratiquées sous forme de parcours construits avec du matériel adapté, et encadrées par des moniteurs. Ces parcours comportent différents agrès de taille adaptée aux tout-petits (poutres, marches, plans inclinés, barres parallèles, tunnels, rouleaux...) qui leur permettent de grimper, glisser, sauter, marcher en équilibre, etc. La baby gym se pratique à partir de 10 mois jusque 6 ans.
Les bienfaits de la pratique :
Quels sont les bienfaits de la baby gym ?
La pratique de la baby gym favorise le développement psychomoteur des tout-petits, en particulier le développement de la motricité et des sensations, de la coordination et de l’équilibre. De plus, s'équilibrer sur les agrès, sauter, rouler, grimper, sont des activités qui permettront à votre enfant de gagner en autonomie et en confiance.
La tenue du pratiquant :
Quelle est la meilleure tenue pour pratiquer la baby gym ?
Une tenue confortable et souple, adaptée à la saison : un Tee-shirt et un short, ou un pantalon en maille souple, et une veste ou un survêtement pour s'échauffer en arrivant. Et pour éviter de glisser sur les équipements sportifs, une paire de chaussons Domyos.
Pour se rendre à la baby gym, les chaussures Domyos sont faciles à enlever pour vite enfiler ses chaussons pour la pratique !
