CORENGTH

Barre de musculation curl 1,20m 28mm

35€
Ref. : 8484124

La forme de cette barre curl permet d'isoler les biceps et les triceps pour les travailler avec précision. Résistante, elle supporte 160kg maximum.

Grâce à son moletage, cette barre curl possède un bon grip. Vous pratiquez et développez vos muscles en toute sécurité ! Compatible avec tous les poids de musculation 28mm.

Couleur : gris clair

120 cm
Livraison à domicile

Retrait en magasin gratuit

Nos services :

  • Retrait GRATUIT en magasin et Drive (1) 
  • Livraison GRATUITE dès 49,99€ d'achat (1) (2) 
  • Retours et échanges GRATUITS pendant 365 jours (1) 
  • (1) hors produits partenaires
  • (2) hors vélos et produits volumineux

Avantages du produit

Solidité

Barre en acier. Charge maximale : 160 kg

Adhérence

Moletage agrippant pour une meilleure prise en main.

Travail musculaire

Isole parfaitement les biceps.

Informations techniques

Dimensions de la barre de musculation curl

- Longueur : 1,20m
- Diamètre : 28mm
- Poids : 6kg
- Charge maxi : 160kg
- Longueur chargement : 17cm par coté
- Longueur intérieur : 84cm

Pourquoi utiliser une barre curl ?

Les ondulations de la barre curl (ou z) permettent une prise en main qui sollicite les biceps et triceps, et soulage les poignets et avant-bras. Vous recrutez de nouvelles fibres musculaires en variant les exercices par rapport à une barre plate normale.

Quels poids de musculation associer à cette barre curl ?

Tous les poids de musculation 28mm sont compatibles avec cette barre curl :
Poids en fonte :
- de 0,5 à 20kg
Poids revêtement caoutchouc :
- 1,25kg (réf : 8388222)
- 2,5kg (réf : 8388695)
- 5kg (réf : 8388696)
- 10kg (réf : 8388223)
- 20kg (réf : 8388237)
Il est indispensable de sécuriser vos poids avec des stop disque comme le Smart stop disque 28mm (réf : 8574652), charge maximale 15kg en vertical

Bien stocker votre barre curl pour la conserver longtemps !

Votre barre curl est en acier, l'humidité est donc son ennemie. Veillez à passer un chiffon humide sur la barre à la fin de votre session.
Puis stockez-la dans un lieu sec (garage par exemple).
Pour la ranger facilement avec vos poids nous avons créé un rack de rangement (réf : 8788246) et la plupart de nos racks de musculation sont équipés d'un support pour barres.

Notre coach vous propose des exercices à faire avec la barre curl

Exercices axés sur le développement de muscles à faire avec la barre curl :
- Biceps : curl debout 4 séries de 8-12 répétitions
- Triceps : barre au front : 4 séries de 8-12 répétitions

Vous commencez chaque exercice avec le nombre minimal de répétitions, en conservant toujours la possibilité de faire 2 répétitions de plus à la fin de chaque série. Puis, vous augmentez d'une répétition chaque semaine jusqu'au maximum. Alors, vous pouvez augmenter la charge et diminuer le nombre de répétitions.

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Barre 100% Acier

Conseils de stockage

Ne pas stocker dans une pièce humide ou en extérieur pour éviter la corrosion.

Restrictions

Usage domestique uniquement.
Charge maximale de 160 kg.

Images

Barre de musculation curl 1,20m 28mm
Barre de musculation curl 1,20m 28mm

Évaluations d'utilisateurs

Questions & réponses

Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales