Comment placer mes bandes élastiques de boxe ?
Pour vous faciliter la tâche, voici comment placer vos bandes sur vos mains. Aidez-vous de la boucle ergonomique qui s'adapte parfaitement à la forme de votre pouce. Le bon sens de la bande est celui qui va le long du pouce vers l'arrière de la main. Pensez à regarder avant à l'autre bout de la bande pour placer celle-ci directement du bon côté.
Comment choisir la longueur de ses bandes de boxe ?
Les bandes élastiques de 2,5M à 3M sont pour des plus petites mains qui nécessitent un enroulement simple. Elles conviennent bien aux pratiques à faible impact de type "sparring touche". Pour les modèles de bandes 4M et 4,5M, elles offrent un maintien plus grand et une meilleure protection des métacarpes. Elles sont idéales pour une pratique de boxe plus intensive avec des sparring plus appuyés.
Pourquoi utiliser des bandes de boxe ?
Les bandes de boxe élastiques servent à protéger à la fois vos mains et vos gants. Pour vos mains, elles s'enroulent autour de vos métacarpes et de vos poignets afin de les maintenir. Elles limitent ainsi les frottements sur les zones de coups répétés. Pour vos gants, elles augmentent leur durée de vie en empêchant la transpiration de les abîmer.