BALLE LESTEE FITNESS 900 Gr BLEU

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Nous avons créé cette balle lestée pour augmenter l'efficacité du renforcement musculaire de vos bras lors d'exercices de Pilates.

Apprenez à mieux contrôler, guider vos postures et renforcer le haut de votre corps en douceur grâce à cette balle lestée de 900g.

Couleur : Bleu encre

Disponible en ligne

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    AVANTAGES DU PRODUIT

    Polyvalence

    Dorsaux, épaules, biceps... Travaillez votre haut du corps en profondeur.

    Préhension ergonomique

    Spécialement conçu pour tenir dans votre main

    CONTENUS SUPPLÉMENTAIRES

    Dossier spécial sport à la maison

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    Un coach à portée de main

    Decathlon Coach, l'appli coaching sportif

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    IMAGES

    INFORMATIONS TECHNIQUES

    Dimensions

    Poids : 900 grammes
    Diamètre : 114mm

    Quelle balle lestée choisir entre 450g et 900g ?

    Vous maîtrisez les exercices de base ainsi que les fondamentaux du Pilates.
    Intensifiez et diversifiez vos séances avec une balle lestée.
    L'intensité de l'exercice sera d'autant plus grande que la charge est importante.
    C'est pourquoi nous vous conseillons de débuter avec la balle de 450gr
    En Pilates, la qualité de votre travail prévaut sur la quantité
    une fois que vous vous sentez parfaitement à l'aise, évoluez sur la balle de 900 gr pour continuer à progresser!

    Quels entraînement réaliser avec ma balle lestée ?

    Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil au site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéo gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le site internet.

    LE PETIT +

    Adaptez la taille de la balle à votre main à l'aide d'une pompe et d'une aiguille à ballon si besoin

    Poids

    0.9 kg

    COMPOSITIONS / CONSEILS