Pourquoi opter pour un pack nutrition ?
Votre stratégie nutritionnelle pendant une épreuve joue un rôle crucial dans vos performances !
Ce pack soigneusement composé comprend une combinaison de produits de nutrition sportive de haute qualité pour vous aider à maintenir votre niveau d'énergie tout au long de votre parcours.
Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Comment et en quelle quantité consommer les gels énergétiques ?
En accompagnement de votre hydratation, consommez à intervalle régulier toutes les 45 mn à 1 heure un gel énergétique OVERSTIM.s. Les gels énergétiques OVERSTIM.s apportent, sous un très petit volume, une énergie concentrée, des vitamines et des minéraux (magnésium, sodium, ...) nécessaires à l'effort sportif. La texture liquide des gels OVERSTIM.s rend leur utilisation particulièrement agréable en cours d'effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s'alimenter.
Comment et en quelle quantité consommer la maltodextrine ?
MALTO ANTIOXYDANT permet d'augmenter ses réserves énergétiques (glycogène) afin d'optimiser sa résistance et son endurance en prévision d'un effort long (marathon, trail, triathlon ou cyclosportive).
Le jour précédant une épreuve sportive, buvez tout au long de la journée, 150 g de MALTO ANTIOXYDANT (6 sticks) dilués dans 1,5L d'eau.
Valeurs nutritionnelles gel antioxydant, pour 100 grammes
Pour 100 g : Valeur énergétique : 1275kJ-300kcal, Matières grasses : <1, dont acides gras saturés : <1, Glucides : 75 g, Dont Sucres : 40 g, Fibres : <1, Protéines : <1, Sel : 0,53 g , Vitamine E : 6,0mg (50% *), Vitamine B1 (Thiamine): 0,50mg (45%* )),Vitamine B3 (Niacine): 8,0mg , (50%(*), Vitamine B6: 0,70mg (50%(*), Zinc /Zink : 5,0mg (50%(*)), Magnésium : 180mg (48%(*).
Valeurs nutritionnelles gel antioxydant, pour 1 gel de 34 grammes
Par gel de 34 g: Valeur énergétique : 434 kJ / 102 kcal, Matières grasses : <1, dont acides gras saturés : <1, Glucides : 26 g, Dont Sucres : 14 g, Fibres : <1, Protéines : <1, Sel : 0,18 g , Vitamine E : 2,0mg (17% *), Vitamine B1 (Thiamine): 0,17mg (15%* )),Vitamine B3 (Niacine): 2,7mg , (17%(*), Vitamine B6: 0,23mg (16%(*), Zinc /Zink : 1,7mg (17%(*)), Magnésium : 61mg (16%(*).
Valeurs nutritionnelles gel coup de fouet, pour 100 grammes
Gel coup de fouet : Pour 100 g : Valeur énergétique : 1285Kj-302kcal, Matières grasses : <1 , dont acides gras saturés : <1 , Glucides: 76 g, Dont Sucres: 35 g, Fibres : <1, Protéines : <1 , Sel : 0,35 g , Vitamine B1 (Thiamine): 0,50mg (45% (*)), Vitamine B6: 0,70mg (50%(*)).
Valeurs nutritionnelles gel coup de fouet, pour 1 gel de 34 grammes
Par gel de 34 g: Valeur énergétique : 1285Kj-302kcal, Matières grasses : <1 , dont acides gras saturés : <1 , Glucides: 26 g, Dont Sucres: 11 g, Fibres : <1 , Protéines : <1, Sel : 0,11 g , Vitamine B1 (Thiamine): 0,17 mg (15% (*)), Vitamine B6: 0,23 mg (16%(*)).
Valeurs nutritionnelles gel Energix, pour 100 grammes
Gel Energix : Pour 100 g : Valeur énergétique : 1285kJ-302kcal / caramel au beurre salé : 1294kJ-304kcal, Matières grasses : <1 , dont acides gras saturés : <1 , Glucides: 76 g, Dont Sucres: 34 g / caramel au beurre salé : 36 g, Fibres : <1 , Protéines : <1, Sel : 0,35 g / / caramel au beurre salé : 0,51 g , Vitamine B1 (Thiamine): 0,50mg (45%(*)), Vitamine B6: 0,70mg (50%(*)), BCAA: 600mg.
Valeurs nutritionnelles gel Energix, pour 1 gel de 34 grammes
Par gel de 34 g: Valeur énergétique : 1285kJ-302kcal / caramel au beurre salé : 1294kJ-304kcal, Matières grasses : <1 , dont acides gras saturés : <1 , Glucides: 26 g, Dont Sucres: 12 g, Fibres : <1 , Protéines : <1, Sel : 0,11 g / / caramel au beurre salé : 0,17 g , Vitamine B1 (Thiamine): 0,17 mg (15%(*)), Vitamine B6: 0,23mg (16 %(*)), BCAA: 204mg.
Valeurs nutritionnelles Malto pour 100 grammes de poudre
Malto Antioxydant sachet : Pour 100 g de poudre : Valeur énergétique : 1595 kJ / 375 kcal , Protéines : <1g , Glucides: 141 g, Dont Sucres: 17 g, Lipides : <1g , dont acides gras saturés : <1 g, Fibres : <1 g , sel : 0,15 g, Vitamine B1 : 1,1 mg (100%*), Vitamine B6 : 1,4 mg (100%*), Vitamine C : 80 mg (100%*), Vitamine E : 18 mg (150%*), Sodium : 60 mg, Zinc : 7,8 mg (78%*).
Valeurs nutritionnelles Malto pour 1,5 litre de boisson
Pour 1,5 l de boisson : Valeur énergétique : 2393 kJ / 563 kcal , Protéines : <1g , Glucides: 94 g, Dont Sucres: 11 g, Lipides : <1g , dont acides gras saturés : <1 g, Fibres : <1 g , sel : 0,23 g, Vitamine B1 : 1,7 mg (154%*), Vitamine B6 : 2,1 mg (150%*), Vitamine C : 120 mg (150%*), Vitamine E : 27 mg (220%*), Sodium : 90 mg, Zinc : 12 mg (120%*). * VNR = valeurs nutritionnelles de référence.
