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Pas le temps
Pas l'envie
Trop monotone
Trop dur
pas le souffle ...
La
COURSE
à pied,

pas pour vous
Mon défi Jogêtes-vous prêt ?
5 KM
Du 24 mars au 21 avril
 
 
Mon défi Jog
5 KM LE 21 avril

Le Défi Jog,
c'est 4 semaines pour apprendre
à courir 5km
sans vous arrêter.

4 semaines pour aussi,
et surtout, profiter
des bienfaits du jogging.

COMMENT
PARTICIPER ?

* play play   Mon ensemble tee shirt / bas légers et
respirants pour garantir mon confort.
play play play play   Ma paire de chaussures conçues
pour le jogging pour éviter
à mes articulations de jouer
un rôle d'amortisseurs.
Brassière   Une brassière ou un soutien-gorge
de sport pour protéger ma poitrine.
Ecouteurs   Des écouteurs pour écouter
mon coach et me motiver en musique !
* play play   Mon ensemble tee shirt / bas légers et
respirants pour garantir mon confort.
play play   Ma paire de chaussures conçues
pour le jogging pour éviter
à mes articulations de jouer
un rôle d'amortisseurs.
Ecouteurs   Des écouteurs pour écouter
mon coach et me motiver en musique !

équipements

ça vous dirait de skier sans gants ?
ça ne vous viendrait pas à l'idée ?
Savez-vous que pour courir c'est pareil ?
Alors pensez à bien vous équiper pour vos séances de jogging !

  découvrez LES équipements

MON
APPLICATION

Je télécharge l'application mobile gratuite Decathlon Coach et je sélectionne mon programme d'entrainement course à pied "5 KM en 4 semaines".

Je me laisse guider par les conseils & la voix du coach.

APP-STORE GOOGLE-PLAY

DECATHLON marker

MES
RENDEZ-VOUS

Pas facile de me motiver !
Je trouve le magasin le plus proche
de chez moi et m'inscris aux séances
d'entrainement jogging en groupe !

ENVIE DE COURIR AVEC NOUS ?

Rendez-vous le 21 Avril.

Plus d'infos ici
ou sur la page facebook
de votre Decathlon"

MON
Défi jog

5 KM sans chrono,
sans pression
le 21 avril !

Je fais partie de
la communauté #YESWEJOG !

YESWEJOG

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