Livraison en point relais
estimée le 19/02/2019
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Nous avons créé ces disques souples pour vos exercices de renforcement musculaire et de tonification, chez vous ou en salle.
Intensifiez vos exercices de tonification avec ce disque lesté ! Disponible en 2, 3 et 5kg selon la difficulté souhaitée.
Polyvalence
Idéal pour vos séances d'abdos (type crunch) et de gainage.
INFORMATIONS TECHNIQUES
Comment utiliser ce disque souple lesté ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ce disque vous attendent.
Qu'est-ce que la tonification ?
La tonification, ou renforcement musculaire, désigne le fait de donner du tonus aux muscles, c’est-à-dire de mettre sous tension les fibres musculaires nécessaires au maintien du squelette et à nos actions de quotidien. Sollicitez et renforcez vos muscles dans une optique préventive et de bien-être. En vous tonifiant, vous obtiendrez rapidement des résultats sur votre silhouette.
Pour qui ?
Plus souvent pratiquée par les femmes, la tonification musculaire s’adresse à tous, quelque soit votre âge. Le travail de la tonification par résistance permet de se renforcer de manière progressive et efficace, l'alliée de votre silhouette.
Les bienfaits de la tonification
La tonification musculaire permet de : se remettre doucement au sport, rééquilibrer sa silhouette et raffermir toutes les parties de son corps (ventre, fessier, bras, poitrine). Grâce aux exercices de tonification ciblés, le corps retrouve de jolies formes tout en prenant l’habitude de bouger.