Une balance simple de proprioception réversible !

  • GROUPE 1 Pilates, gym douce - COUSSIN 100 DOMYOS - Accessoires Pilates
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Réf : 8381881
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GROUPE 1

COUSSIN 100 EQUILIBRE GONFLABLE PILATES STRETCHING DOMYOS

DOMYOS
4.2/5
Décathlon
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travailler votre proprioception en instabilité et améliorer votre équilibre. Rééduquez vos genoux et vos chevilles avec ce disque d'équilibre. Aussi, travaillez votre proprioception, et renforcez votre équilibre.
SES AVANTAGES
Polyvalence Rééducation (genoux, chevilles) et renforcement de vos abdominaux.
INFORMATIONS TECHNIQUES
Qu'est-ce que la proprioception ?

La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes.
Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.

Quels exercices réaliser avec votre accessoire?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.

Comment régler votre Balance Soft Disc ?

Tout d'abord, il est important de ne pas sentir le sol lorsque vous êtes dessus. Si c’est le cas, gonflez-la à l'aide d'une pompe à aiguille. Ensuite, vous devez définir votre niveau : plus la balance est gonflée, moins vous travaillez votre équilibre. À l'inverse, moins vous gonflez la Balance Soft Disc, plus vous serez stable. Enfin, les picots engendreront plus d'instabilité et stimuleront votre circulation sanguine.

COMPOSITIONS / CONSEILS
Composition
Planche
100.00% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Restriction d'usage Poids maxi utilisateur: 110 Kg.
Découvrez comment utiliser votre produit
NOS ENGAGEMENTS
Garantie 2 ans
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QUESTIONS & RÉPONSES