Le niveau de pratique
Le choix de votre raquette se fera avant tout en fonction de votre niveau de pratique. Découvrez nos conseils pour choisir votre raquette selon votre niveau de jeu : débutant, confirmé ou expert.
Comment choisir une raquette de tennis adulte ?
Plutôt joueur débutant ou joueur expert ? Besoin de puissance, de contrôle ou de maniabilité ? À la recherche d'un grand tamis ? Difficile parfois de s'y retrouver, suivez le guide pour choisir la raquette de tennis la plus adaptée pour plus de plaisir et de performance
Le choix d'une raquette de tennis est une étape importante dans votre parcours de joueur. Ce choix pourra avoir un impact non négligeable sur votre plaisir sur le court, votre performance, voire votre santé, c'est pour cela qu'il s'avère extrêmement important. Votre niveau de pratique, vos besoins principaux et votre morphologie sont autant de paramètres à prendre en compte pour choisir la raquette qui est la plus adaptée et qui en fera votre meilleure alliée sur le terrain.
Joueur debutant
Vous aurez besoin d'une raquette facile à jouer.
Pour faciliter votre jeu et l'apprentissage du tennis, vous avez besoin d'une raquette tolérante (avec un grand tamis) et maniable (légère et/ou équilibrée en manche).
Certaines raquettes peuvent même proposer des concepts pédagogiques pour faciliter l'apprentissage du tennis.
Joueur confirme
Vous rechercherez alors le confort.
Pour prendre encore plus de plaisir et progresser sur le court, ces raquettes sont confortables (absorbent les vibrations) et restent relativement tolérantes (taille de tamis de 660cm² ou plus) et maniables.
Si vous recherchez avant tout de la maniabilité, privilégiez les raquettes légères (<270g) et équilibrées en manche (<32cm)
Si vous recherchez avant tout de la puissance, privilégiez les raquettes plus lourdes (>270g) et équilibrées en têtes (>32cm)
Si vous recherchez avant tout de la tolérance, privilégiez les raquettes avec un tamis très grand dite Oversize (taille de tamis >680cm²)
Joueur expert
Vous rechercherez des raquettes stables à l'impact et adaptées à votre style de jeu.
Les raquettes pour joueurs experts sont des raquettes plus exigeantes (taille de tamis <645cm²) et nécessitant ainsi une bonne maîtrise technique.
En fonction de votre style de jeu, de vos points forts ou points faibles et de vos préférences, vous rechercherez des raquettes favorisant soit la puissance, soit le contrôle, soit la prise d'effets.
Si vous recherchez avant tout de la puissance, privilégiez des raquettes plus rigides, aux sections plus épaisses et avec un plan de cordage plus ouvert.
Si vous recherchez avant tout du contrôle, des raquettes plus maniables, plus souples, aux plus fines et avec un plan de cordage plus fermé.
Si vous recherchez avant tout de la prise d'effets, vous aurez besoin de raquettes puissantes, mais maniables privilégiant le passage de la tête de raquette.
La taille du manche
Une étude menée par le centre de Recherche et Développement de Decathlon a montré qu’il existe une taille de manche optimale qui permet de minimiser les efforts musculaires lors du serrage du manche de la raquette en fonction de la longueur de la main du joueur.
Taille 0 : Manche 18 cm.
Taille 1 : Manche 18,5 cm.
Taille 2 : Manche 19 cm.
Taille 3 : Manche 19,5 cm.
Taille 4 : Manche de 20 cm.
