Bonnets natation

La natation, une discipline aux multiples bienfaits

La natation permet de travailler en douceur sur l’ensemble des muscles du corps, mais également d’améliorer l’endurance et les capacités respiratoires. C’est pourquoi elle est accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. La natation est, de plus, vivement recommandée par le corps médical, notamment dans le cadre d’une rééducation suite à une blessure. Sans risque de traumatisme pour les articulations, elle se pratique au rythme de chacun, et permet d’observer des progrès rapidement si les séances d’entraînement sont régulières. Seule ou dans le cadre du triathlon, la natation est donc une discipline complète et bénéfique pour la santé.

Les bonnets natation, garants de votre confort et de votre hygiène

Obligatoire dans les piscines publiques, le bonnet de bain figure parmi les accessoires indispensables à tout nageur, quel que soit son niveau de pratique. Il permet en effet de maintenir vos cheveux en place, ce qui se révèle particulièrement pratique pour les personnes aux cheveux longs. Par ailleurs, l’hygiène est un enjeu fondamental dans les bassins municipaux. Le bonnet sert donc de barrage à la prolifération des cheveux qui pourraient se glisser dans les filtres et les boucher, mais également des bactéries et des poux. Lors des compétitions, le bonnet de bain permet d’identifier rapidement les nageurs en course.

Comment choisir son bonnet de bain Decathlon ?

Vous l’aurez compris, le bonnet de bain est essentiel si vous souhaitez pratiquer la natation. Chez Decathlon, vous retrouverez une gamme variée de bonnets natation destinée aux adultes et aux enfants. Afin de choisir le modèle qui vous conviendra le mieux, choisissez d’abord la matière : silicone, maille ou néoprène (idéal pour le triathlon). Ensuite, mesurez votre tour de tête à l’aide d’un mètre ruban, de façon à ce que votre bonnet soit bien maintenu tout en restant confortable. Enfin, optez pour les couleurs et motifs qui vous plaisent grâce au large choix qui vous est proposé.