Le trampoline est un sport et un loisir très prisé des enfants, d’où l’intérêt d’en acheter un. Mais quel modèle choisir ? Et comment l’installer ? Nous vous livrons tous nos conseils pour ne pas vous tromper. Les parents aussi aiment se dépenser sur ces toiles rebondissantes, en intérieur avec un petit modèle fitness ou à l'extérieur avec un grand modèle robuste.

Trampolines et accessoires trampoline

Découvrez la gamme complète trampolines Decathlon. Des trampolines avec filet de sécurité pour sécuriser les sauts de votre enfants dans votre jardin. Vous ne savez pas lequel choisir ? Utilisez notre application en réalité augmentée pour projeter le trampoline dans votre jardin et choisir la bonne taille. Retrouvez également toutes les pièces détachées de nos trampolines et notamment les bâches pour protéger votre trampoline et les échelles pour accéder plus facilement aux trampolines les plus hauts.

Trampolines fitness, de jeu, ou enterré, trouvez votre bonheur chez Decathlon

Laissez-vous tenter par notre large gamme de trampolines DECATHLON. Nos trampolines enfants sont conçus pour une utilisation extérieure ou pour la baby gym. Idéals pour bouger tout en s’amusant ! Vous souhaitez varier vos séances de sport ? Nous vous proposons des trampolines fitness pour allier exercices cardio et renforcement musculaire.

Comment bien choisir son trampoline ?

Trampolines extérieurs et intérieurs

La pratique du trampoline vous promet des exercices intensifs et des séances ludiques. Afin de choisir au mieux votre modèle de trampoline DECATHLON, vous devez prendre en compte l’espace dont vous bénéficiez. En intérieur, il sera conseillé d'opter pour un petit trampoline. Si vous disposez d'un jardin, vous pourrez vous tourner vers un trampoline d’extérieur équipé d’un contour en mousse et vendu avec un filet de protection.

Quelle est la bonne taille pour un trampoline ?

Nous proposons des trampolines pour différents usages, ils présentent donc différents formats. Les tailles indiquées représentent le diamètre de la toile en centimètres.

• Pour les bambins il doit faire au minimum 180cm. Il n'y a pas de maximum pour les tailles !
• Pour les jeunes enfants jusqu'au début de l'adolescence, il est recommandé de choisir au minimum un trampoline 240 cm
• Pour les adolescents, il faut se rapprocher des tailles adultes, surtout si l'on prend en compte leur croissance rapide et le souhait de conserver le trampoline longtemps. On parle alors de trampolines mesurant au moins 370cm.

Pour plus d'informations, notre page "Comment choisir" est à votre disposition dans le coin supérieur droit de cette page. Vous aurez des conseils de professionnels quand à l'emplacement dans le jardin, les mesures de sécurité, et plus de précisions quant à la taille adéquate.

Vous retrouverez dans tous les cas des coussins de protection avec au minimum 18 mm d'épaisseur, quel que soit le modèle.

Mini Trampolines et trampolines enfant

Les mini trampolines désignent les modèles de trampolines dédiés aux plus jeunes enfants. Ils mesurent environs 1m de diamètre, et sont proches du sol. Ils n'ont pas de filet de protection autour de la toile, parce que sa petite taille ne la rend pas nécessaire. En effet, ceux-ci procurent de petits rebonds uniquement, qui vont aider votre bambin à se défouler au détour du jardin. Comme il n'y aura pas de filet, ils pourront varier facilement les activités : sauter sur le mini trampoline, courir dans le jardin, retourner faire quelques sauts, courir avec le chien…

Cependant, Decathlon ne fait aucune concession quant à la sécurité de ses clients petits ou grands. Là où on observe l'absence de filet, on peut par contre constater que le contour de la toile est totalement recouvert d'une protection contre les chocs composée d'une mousse de 20 mm d'épaisseur, formant un coussin de protection.

Votre petite fille ou petit garçon pourra s'amuser en toute sécurité avec ce mini trampoline qui favorisera son développement psychomoteur et le développement de son équilibre. Les mini trampolines présentent des possibilités de démontage ou de pliage pour ne pas trop encombrer le garage en hiver.

Les trampolines fitness

Vous avez certainement déjà vu dans des vidéos de fitness des entrainements sur des mini trampolines avec une sorte de guidon. C'est une tendance importée des États-Unis qui fait grand bruit. Ces modèles de trampoline sont des trampolines fitness équipés d'une barre frontale. Ils sont dédiés à un usage d'intérieur et sportif.

Comme son usage est sportif, les sauts effectués sont d'une intensité supérieure à la normale, et d'une fréquence plus élevée. C'est pourquoi l'amorti a été particulièrement travaillé, afin d'accompagner vos genoux et chevilles pendant vos entrainements. Les bienfaits de l'emploi d'un trampoline de fitness à barre frontale sont nombreux : endurance, tonification, et équilibre en font partie. Un exercice sportif à la verticale permet de stimuler le système lymphatique et réduire la rétention d'eau.

Les trampolines fitness à barre frontale ou sans barre frontale ressemblent aux mini trampolines pour bambins à cause de leurs dimensions : un peu plus d'un mètre. Leur composition et leur usage recommandé sont pourtant très différents, et totalement adaptés à un usager de taille adulte pratiquant le sport.

Les modèles de trampolines fitness sont éligibles au programme Seconde Vie. Vendeurs de trampolines : profitez d'une market place adaptée à votre produit. Acheteurs de trampolines : accédez au modèle de vos rêves avec un prix réduit !

Quels exercices avec un trampoline ?

Comment travailler ses muscles avec un trampoline fitness ? Commencer votre entraînement en sautillant légèrement afin d'échauffer votre corps. Alterner par la suite saut à pieds joints et jambes écartées pour faire travailler l'intérieur et l'extérieur des cuisses, sans oublier les sauts en ciseaux. Par ailleurs, si vous désirez travailler vos pectoraux et vos épaules, le trampoline peut également vous accompagner pour faire vos pompes. Enfin, si vous souhaitez faire plaisir à toute la famille, les trampolines pour enfants pourront très bien vous aider à varier vos séances de sport, tout en améliorant dans un même temps votre cardio.

Les tenues idéales sur un trampoline

Dans la mesure où il demande une activité physique et soutenue, le trampoline nécessite une tenue confortable et adaptée. Pour pratiquer cette activité dans les meilleures conditions, évitez les vêtements larges et souples qui pourraient alourdir vos mouvements. Privilégiez les shorts ou pantalons stretch, de même que les brassières ou débardeurs cintrés. Dans la même lignée, les chaussures seront très importantes afin de maintenir l'effort et une posture optimale. Les semelles fines des chaussures de fitness allègeront vos sauts et mouvements, de même que les chaussures aérées laisseront respirer vos pieds.

Retrouvez les tenues et les accessoires pour trampoline en magasin ou dans notre boutique en ligne. Vos kits d'ancrage vous permettront d'installer votre toile de saut là où vous le souhaitez.

Modalités d'achat d'un trampoline chez Decathlon

Quel prix pour un trampoline ?

Rendre les bienfaits du sport accessibles au plus grand nombre : les valeurs de Decathlon s'appliquent aussi aux trampolines ! Vous retrouverez des modèles de trampolines à partir de 45€ avec un modèle fitness et un modèle de mini trampoline.

Les grands trampolines avec filet de sécurité démarrent à 119€ avec un modèle pour enfants de 140cm de diamètre.

Le premier prix des grands trampolines de plus de 2m50 est fixé à 149.90€.

Quel que soit le trampoline, vous serez en sécurité avec des coussins de protection dont l'épaisseur varie autour de 20 mm d'épaisseur. Les modèles avec ressorts ont été étudiés et testés avec succès. La résistance optimale est retrouvée chez les trampolines sans ressorts dont la toile est soudée autour de son support.

Livraison

DECATHLON vous fait bénéficier d'une livraison efficace pour votre équipement de jardin. Profitez aussi d'un paiement en ligne sécurisé et d'un service après-vente de qualité.