Bâtons de randonnée et de trek

Pourquoi utiliser un bâton de marche ?

Accessoire phare du randonneur, le bâton de randonnée est fortement recommandé dans le cadre d’une pratique régulière de la marche. Quel que soit l’environnement dans lequel vous vous adonnez à votre sport favori, le bâton randonnée présente en effet de nombreux bénéfices pour votre corps :

• Il contribue à la réduction de la fatigue musculaire et des impacts de la marche sur vos articulations.
• Il permet de rythmer votre respiration et d’améliorer votre posture.
• Il réduit les risques de chute en renforçant votre stabilité.

De plus, les bâtons de marche ont une fonction pratique, en vous permettant d’éliminer certains obstacles ou encore de repousser des animaux croisés en cours de route.

Comment choisir ses bâtons de randonnée ?

Le choix de vos bâtons de marche et de trek dépendent de plusieurs facteurs : votre fréquence de marche, les caractéristiques du terrain que vous pratiquez, mais également quelques contraintes techniques liées aux différents éléments qui composent vos bâtons.

• Les rondelles évitent à vos bâtons de se coincer dans les éléments naturels.
• Les pointes leur permettent d’adhérer à la surface sur laquelle vous évoluez.
• Les dragonnes contribuent à soulager vos mains et vos bras.

Vous pouvez aussi choisir entre un bâton de randonnée monobrin ou multibrins, pliable ou télescopique en fonction de vos capacités de stockage et de transport.

Quelle taille de bâtons de marche Decathlon choisir ?

Pour un confort optimal durant votre pratique de la randonnée, il est essentiel d’opter pour la bonne taille. Nous vous conseillons donc de vous rendre en magasin, muni de vos chaussures de randonnée, et de tester les différents modèles de bâtons. Tenez-vous bien droit et saisissez le bâton en le tenant de façon perpendiculaire au sol ; votre coude doit alors former un angle de 90° avec le bâton. Vous trouverez à coup sûr votre bonheur grâce aux bâtons de randonnée réglables Decathlon !