Envie de vous équiper pour votre prochaine séance de Pilates, de gym douce ou de fitness ? Le cerceau Pilates est un accessoire qui boostera vos exercices. Retombez en enfance et (ré)apprenez le hula hoop en version fitness, avec de nombreux exercices pour vous tonifier en vous amusant.

Cerceaux lestés ou souples pour la pratique du fitness

Le cerceau lesté, à la manière du hula-hoop, permet de renforcer votre ceinture abdominale, tonifier vos jambes, vos fessiers, et votre dos, tout en travaillant coordination et équilibre. Vous pouvez y ajouter ou enlever du poids selon le niveau d’effort souhaité. Les cerceaux souples servent quant à eux à marquer le sol pour travailler sur vos appuis et votre coordination.