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Poignées pompe
Exercice de musculation particulièrement populaire et simple à réaliser, les pompes vous permettent de travailler et de renforcer les muscles de vos bras. Toutefois, une séance de pompes peut sembler quelque peu répétitive, notamment pour ceux qui s’y adonnent régulièrement. Certains accessoires et équipements peuvent alors vous aider à varier les plaisirs. Disques de glisse, poignées pompe, barres parallèles, barres ou poignées push up ou encore barres de traction : optez pour le matériel adapté à vos besoins grâce à la gamme proposée par Decathlon.
Comment faire des pompes ? L’essentiel pour s’y mettre !
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