Maintien articulaire et musculaire

Maintien musculaire : des entraînements sans pression

Avec l’activité physique, il n’est pas rare de se blesser durant l’exercice. Une entorse et une élongation peuvent vite arriver suite à de mauvais mouvements. Pour vous prémunir contre ces risques, vous pourriez notamment vous laisser tenter par des accessoires de maintien musculaire. Ces derniers vous permettront de mieux soutenir vos muscles pendant l’effort, tout en vous apportant un confort supplémentaire. Parmi ces produits, vous pouvez retrouver des genouillères, des chevillères, des coudières et bien plus encore.

Un maintien musculaire capable de soulager vos douleurs

Le maintien musculaire peut également être utilisé pour une reprise sportive en douceur après une blessure telle qu’une tendinite. Quel que soit le sport auquel vous vous adonnez, il existe toujours un accessoire de maintien adapté. Par exemple, la chevillère compressible vous offrira un soulagement immédiat pour toutes vos activités. Confortable et efficace, elle maintiendra vos articulations et vous permettra de redécouvrir les joies du sport sans douleur. De leur côté, les genouillères de maintien (ligamentaire, articulaire, rotulienne, etc.) vous apporteront des bénéfices tout à fait similaires au niveau de vos genoux. Sachez par ailleurs que ces accessoires fonctionnent aussi pour l’arthrose !

Le soin du sportif se trouve aussi chez Decathlon

Pour continuer à prendre soin de votre corps, votre magasin Decathlon vous propose par ailleurs des produits dédiés à la récupération ou à la préparation sportive. Afin de soulager vos douleurs, vous pourriez opter pour des compresses chaud / froid ou des poches de glace. En plaçant ces accessoires sur vos zones douloureuses, vous ressentirez instantanément un apaisement. Si la douleur persiste plusieurs jours, nous vous conseillons tout de même de consulter un médecin. Pour améliorer le retour veineux après une séance sport intense, les chaussettes de compression pourraient également vous plaire. En comprimant vos mollets, elles élimineront aisément les toxines responsables de vos maux. Tout ce qu’il faut pour repartir de plus belle !