Justaucorps de gym artistique

Le justaucorps : la tenue des gymnastes ?

Pour pratiquer la gymnastique artistique, les gymnastes ont plusieurs possibilités de tenues. La tenue de gymnastique la plus classique, utilisée à la fois pour les entraînements et pour les compétitions, s'appelle le justaucorps. C'est une tenue qui, comme son nom l'indique, est près du corps afin de permettre à chaque gymnaste de bouger en toute liberté. Porter un justaucorps de gym permet aux gymnastes de réaliser leurs mouvements sur les agrès de gymnastique artistique féminine avec plus d'aisance et de confort. Le justaucorps est l'un des équipements essentiels à avoir lorsqu'on pratique la gymnastique artistique.

Où acheter son justaucorps de gymnastique artistique ?

Différentes possibilités s'offrent à vous pour acheter un justaucorps de gymnastique artistique. Il existe des boutiques en ligne spécialisées dans la fabrication de justaucorps ou bien des enseignes qui vendent leurs justaucorps directement en magasin. Aujourd'hui, certaines marques de justaucorps de gym offrent les deux possibilités à leurs clients : acheter en magasin physique ou bien sur le web. C'est le cas de Decathlon : les justaucorps de la marque sont à la fois disponibles en magasin et sur Internet.

Comment choisir un justaucorps de gym ?

Différents modèles de justaucorps de gym existent sur le marché. Les critères de choix seront les suivants : la longueur des manches ; la matière du justaucorps ; les conditions d'entretien du justaucorps ; la présence de motifs, graphismes, strass, et enfin la taille. En effet, il est important de choisir la taille adaptée à sa morphologie afin d'être confortable dans son justaucorps. Le justaucorps doit être ni trop serré, ni trop ample. Il doit suivre les courbes de la gymnaste et être ajusté le plus possible. Concernant le choix des motifs, il s'agit d'un choix personnel et très subjectif. Certaines gymnastes préféreront opter pour un modèle uni, tandis que d'autres gymnastes seront attirées par des graphismes fleuris par exemple.

Justaucorps de gym manches longues ou sans manches ?

Le justaucorps peut être sans manches, avec simplement de larges bretelles sur chaque côté. Il existe également des justaucorps manches 3/4 et des justaucorps avec des manches longues. Le justaucorps sans manches sera idéal pour pratiquer la gymnastique quand il fait plutôt chaud dans le gymnase ; tandis que les justaucorps avec manches pourront permettre à la gymnaste de ne pas avoir trop froid pendant les périodes plus fraîches. Le choix se fera aussi sur le plan esthétique : est-ce que je préfère avoir mes épaules découvertes ou bien avoir du tissu qui recouvre mes bras ?

Quelle matière choisir pour mon justaucorps ?

Velours, foil, voile, polyester... il y en a pour tous les goûts ! Certaines matières seront plus ou moins techniques. Le choix de la matière est important, car l'évacuation de la transpiration pendant la pratique ne sera pas la même en fonction des matières. De même, certaines matières seront très extensibles, tandis que d'autres beaucoup moins. L'extensibilité de la matière est un critère à prendre en compte afin de garantir une liberté de mouvement optimale. Selon les matières, le lavage sera également plus ou moins simple. Certains justaucorps pourront se laver à la machine à 30 degrés (sans assouplissant et sans le passer au sèche-linge ensuite). C'est le cas pour la majeure partie de nos justaucorps de gymnastique chez Decathlon. D'autres modèles de justaucorps devront être lavés à la main, ce qui est plus contraignant, car leur matière sera plus fragile. Pensez à bien vérifier les conditions de lavage avant l'achat de votre justaucorps.

Quel justaucorps pour l'entrainement de gymnastique ?

Lorsqu'une gymnaste part à l'entraînement, elle doit penser à glisser un justaucorps dans son sac de gym. Ce n'est pas obligatoire, mais souvent largement recommandé par les entraîneurs. Porter un justaucorps dès les entraînements permet de s'habituer aux sensations et de se préparer en vue d'éventuelles compétitions. Pour les entraînements, chaque gymnaste est libre dans le choix de son justaucorps. En été, la gymnaste va plutôt préférer un justaucorps sans manches ; tandis qu’en hiver, elle pourra se tourner vers un justaucorps manches longues ou manches ¾ pour être plus couverte.

Les justaucorps de gymnastique pour la compétition

Le port du justaucorps est obligatoire lorsqu'on participe à des compétitions de gymnastique artistique féminine. Il permet aux juges de pouvoir s'assurer que les éléments sont correctement réalisés sans faute d'exécution. Une tenue près du corps permet de bien observer chaque mouvement dans le détail. La gymnaste ne doit pas toucher à son justaucorps pendant qu'elle effectue ses éléments sur les différents agrès, sous peine de recevoir une pénalité de la part des juges. Un justaucorps trop petit ou trop grand ne sera donc pas optimal, car la gymnaste ne doit pas replacer son justaucorps durant ses passages. Si la gymnaste participe à une compétition en équipe, elle devra porter le même justaucorps que ses coéquipières, généralement un justaucorps commun à l’ensemble du club. Le choix du justaucorps ne sera ainsi pas un choix individuel ; la gymnaste devra accepter de porter un justaucorps identique à ses partenaires pour plus d'harmonie. Dans le cas des compétitions individuelles, elle aura plus de liberté sur le choix de sa tenue et pourra choisir un justaucorps selon ses préférences personnelles. Le choix est large : col rond ou col V, avec ou sans strass, à motifs ou uni, etc. La seule obligation est de porter un justaucorps sans jupette. Le choix d'un justaucorps individuel permet à la gymnaste de faire ressortir sa personnalité et ses propres goûts. Souvent, les gymnastes choisissent d'opter pour des modèles de justaucorps avec davantage de strass et de paillettes par rapport aux justaucorps utilisés aux entraînements afin de briller sur le praticable et d'être bien visible, même de loin.