Vélo d'appartement

Vélo d’appartement : le fitness en douceur pour les articulations

Souvent figures des équipements de l’univers fitness cardio training les vélos d’appartement sont emblématiques du sport à domicile. Les bienfaits du vélo d’appartement sont multiples, résultats rapides et possibilité de faire du sport à l’abri des intempéries et à l’heure qui nous convient. Mais le vélo d’appartement est aussi un allié doux pour les personnes souhaitant renouer avec la pratique sportive ou affiner leur silhouette. Cet appareil de fitness permet de vous muscler les cuisses, les mollets et les fessiers sans risque pour vos articulations. Assis, le mouvement effectué est doux et sans choc. En complément d’un régime alimentaire adapté, pédaler sur un vélo d appartement vous aide à retrouver la forme et améliorer votre condition physique. Il faut savoir qu’ 1h de vélo d’appartement par jour vous permet d’avoir des résultats rapides et visibles. Pour une pratique plus sportive et destinée à des entraînements plus intensifs tournez vous vers un vélo de biking

Un vélo d’appartement en fonction de son objectif

Choisissez un vélo d’appartement en fonction de votre objectif sportif et de la durée d’utilisation Usage Occasionnel Une durée d'entraînement de 3h à 6h par semaine Usage Régulier Une durée d'entraînement de 7h à 10h par semaine Usage intensif Un entraînement d’une durée supérieure à 10h

Remise en forme: les vélos d’appartement pour débutant

Si vous êtes débutant en fitness, vous trouverez chez Decathlon un modèle de vélo d’appartement correspondant à vos besoins, sans vous ruiner. Pour une pratique sportive occasionnelle, ciblez un vélo simple, économique et fonctionnel, doté de réglages manuels et de programmes basiques. Les vélos d’appartement Domyos pour débutants sont des appareils faciles à prendre en main. Commencez assis, puis augmentez la vitesse de pédale ou passez en position debout pour travailler les fessiers. Revenez en douceur à votre rythme de départ. Découvrez aussi le velo appartement en position assise et les vélos auto alimentés.

Comment choisir un vélo d’appartement

• La fluidité du pédalage, elle dépend de la roue d’inertie plus le poids de la roue d'inertie est important plus le pédalage sera fluide
• Le niveau de résistance, pour vous challenger et dépasser vos limites
• Les programmes d’entrainements, Vous réglez l’appareil et choisissez l’effort à fournir pour atteindre vos objectifs d'entraînement
• La connectivité, l vélo d’appartement connecté vous permet d’ailleurs de mesurer votre progression : vous suivez vos statistiques, vos calories brûlées, votre rythme cardiaque, etc
• La praticité, un vélo d’appartement pliable se fera discret une fois votre session terminée

Pour en savoir plus sur comment choisir son vélo d’appartement rendez-vous juste ici.

Entretenez et réparez votre velo d’appartement

Le petit plus d’un vélo d’appartement Domyos ? Vous disposez d’une garantie de 2 ans sur votre appareil de fitness et d’un service après-vente pour les réparations et l’entretien de votre velo d appartement. Retrouvez également toutes les pièces détachées compatibles avec votre vélo d’appartement, nous vous aidons à monter, réparer ou entretenir. Parez-vous d’une tenue de fitness adaptée, découvrez des vêtements fitness femme ou homme techniques et adaptés, qui vous procureront liberté de mouvement et respirabilité. Besoin de velos cardiofitness pour votre salle de musculation, entreprise, ou collectivité ? Retrouvez l'ensemble des équipements essentiels sur decathlonpro.fr !