Apnée profondeur

Apnée en profondeur

Pratiqué le plus souvent en mer ou en fosse (piscine profonde de 10 à 40 mètres de profondeur), l’apnée en profondeur permet de découvrir de nouvelles sensations. Outre le reflexe d’immersion, d’autres phénomènes se mettent en place lors d’imersion en profondeur tel que le bloodshift (afflux sanguin pulmonaire) et démontrent la capacité d’adaptation au milieu sous-marin. Le corps humain semble en effet doté pour supporter l’apnée et l’immersion en profondeur, et cela semble procurer de nombreux bienfaits. Le travail sur la respiration contribue à un lâcher-prise dont les effets perdurent au delà de la séance.De nombreuses compétitions s’organisent autour de l’apnée en profondeur poids constant, en bi-palmes, monopalme ou sans palmes au-delà des 100 mètres.

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