Apnée dynamique

Le plus souvent proposée en piscine sur des créneaux dédiés aux clubs, l’apnée dynamique à l’horizontale attire chaque année plus de pratiquants. Avec 1 à 2 entraînements par semaine, c’est le meilleur moyen de progresser rapidement, de découvrir les mouvements de nage spécifiques à l’apnée dynamique et de maîtriser la nage avec palmes (DNF) ou en monopalme (DYN). L'apnée dynamique est l’activité parfaite pour s’extraire de son quotidien et se maintenir en forme.